Питание. Ъ–Здоровье

14.01.2026, 13:29

Эксперты рассказали о пользе и правилах выбора красной икры

26.12.2025, 14:35

Больше половины россиян всегда обращают внимание на состав продуктов

Чаще всего покупатели проверяют молочные продукты

25.12.2025, 05:46

Подсластители могут наносить вред печени

Потребление фруктозы способно привести к накоплению липидов

22.12.2025, 08:27

Растительные диеты способны повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Глубокая переработка овощей и фруктов сводит на нет их пользу для организма

19.12.2025, 15:32

В России заработал цифровой сервис для определения состава продуктов

18.12.2025, 08:31

Ученые обнаружили в темном шоколаде ингредиент, замедляющий старение

Теобромин может уменьшать признаки биологического старения

15.12.2025, 08:30

Употребление чая может повысить плотность костной ткани

Чай способен укреплять кости у пожилых людей, замедляя развитие остеопороза

11.12.2025, 07:56

Фруктоза способна незаметно усиливать воспалительные процессы

Этот сахарозаменитель активирует воспалительные рецепторы в иммунных клетках

08.12.2025, 09:09

Найден гормон, активирующий скрытый механизм сжигания жира

Мозг самостоятельно может управлять гормоном FGF19 для борьбы с ожирением

04.12.2025, 09:11

Какао защитит от проблем, связанных с малоподвижным образом жизни

Продукты с флаванолами могут предотвратить ухудшение работы кровеносных сосудов

01.12.2025, 08:55

Дефицит холина в организме может незаметно наносить вред мозгу

Употребление яиц и печени снижает вероятность развития болезни Альцгеймера

27.11.2025, 14:19

Натуральный апельсиновый сок снижает воспаление и улучшает работу сосудов

Употребление апельсинового сока может изменить активность более 1700 генов

24.11.2025, 08:41

Популярная специя эффективно борется с ожирением

Черный тмин способствует снижению веса, одновременно защищая сердце

20.11.2025, 09:28

Новое исследование выявило скрытую опасность кетодиеты

Длительное соблюдение кетодиеты может привести к метаболическим нарушениям

17.11.2025, 10:38

Прием кофе может снизить риск развития мерцательной аритмии на 39%

Ежедневный прием кофе может защитить от фибрилляции предсердий

13.11.2025, 08:35

Ежедневное употребление орехов может помочь предотвратить болезни сердца

Кешью содержат полезные жиры, минералы и антиоксиданты

10.11.2025, 10:24

Яркая покупная еда несет риски для психического здоровья детей

Синтетические красители часто используются в «детской» еде

07.11.2025, 10:12

Бананы могут свести на нет пользу смузи для здоровья

Эти фрукты могут разрушать ключевые соединения, полезные для сердца

30.10.2025, 09:06

Бег может уменьшить вред, нанесенный организму неправильным питанием

Физические упражнения могут «отменить» последствия употребления жирной и сладкой пищи

27.10.2025, 09:10

Бороться с проблемами кишечника помогают ржаной хлеб, киви и минеральная вода

Ученые признали клетчатку и сенну бесполезными при лечении задержек стула