'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M14.3017%2018.2207H15.3723L14.8352%2016.9716L14.3017%2018.2207ZM14.0381%2018.8502L13.7205%2019.5769H12.9973L14.5351%2016.0881H15.1601L16.6917%2019.5769H15.9493L15.6357%2018.8502H14.0381ZM25.6746%2019.5744H26.3736V16.0879H25.6746V19.5744ZM22.8929%2018.0766H24.1812V17.4409H22.8929V16.7264H24.7631V16.0905H22.1942V19.5767H24.8304V18.9408H22.8929V18.0766ZM20.1158%2018.4886L19.3234%2016.0879H18.7452L17.9528%2018.4886L17.1817%2016.0898H16.4277L17.6446%2019.5789H18.2308L19.0245%2017.2871L19.8181%2019.5789H20.4094L21.6232%2016.0898H20.8887L20.1158%2018.4886ZM11.9304%2018.0863C11.9304%2018.6538%2011.6486%2018.9571%2011.1368%2018.9571C10.6222%2018.9571%2010.3388%2018.645%2010.3388%2018.0621V16.0902H9.63046V18.0863C9.63046%2019.0681%2010.1761%2019.6312%2011.1271%2019.6312C12.0875%2019.6312%2012.6381%2019.0574%2012.6381%2018.0571V16.0881H11.9304V18.0863ZM7.94048%2016.0881H8.64841V19.5791H7.94048V18.1613H6.34117V19.5791H5.63281V16.0881H6.34117V17.4962H7.94048V16.0881Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.0069%2011.6456C13.556%2011.6456%2011.5625%209.65187%2011.5625%207.20117H12.1903C12.1903%209.30551%2013.9026%2011.0176%2016.0069%2011.0176C18.1113%2011.0176%2019.8236%209.30551%2019.8236%207.20117H20.4514C20.4514%209.65187%2018.4576%2011.6456%2016.0069%2011.6456Z'%20fill='white'/%3e%3cdefs%3e%3clinearGradient%20id='paint0_linear_17199_5762'%20x1='1336'%20y1='2.75586'%20x2='1336'%20y2='2669.42'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20stop-color='%23FB6361'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23ED3E45'/%3e%3c/linearGradient%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Отдохнуть активно
Фитнес-туры сети World Class
Идея организации фитнес-туров с целью разнообразить отпуск принадлежит сети World Class. В начале 2000-х «пассивный отдых» стал надоедать и даже утомлять активных и деятельных людей, рассказывает Алексей Левкин, руководитель направления фитнес-туров сети World Class.
предоставлено World Class
Первый фитнес-тур мы провели в 2004 году. Была сделана ставка на команду тренеров: на протяжении дня участники могли посещать занятия по плаванию, бегу, силовые и танцевальные тренировки. После занятий мы собирались на стретчинг. Вечерами делились эмоциями, обсуждали актуальные темы, связанные со спортом, культурой и искусством, играли в «Крокодила» и даже пару раз ходили на диско. В итоге несколько человек из этого тура по сей день с нами.
Лыжные каникулы во Франции
Читать далееСейчас мы проводим туры по нескольким направлениям, собирая группы от 10 до 100 человек. Это семейные, мультиспортивные, детские, только для взрослых, спортивные и тематические. Например, беговые лыжи, горные лыжи, триатлон, восхождение в горы, велотуры, детокс и прочее. В семейных турах дети и родители занимаются параллельно. Родители часто своим примером мотивируют детей к тренировкам, хотя бывает и наоборот.
предоставлено World Class
В детских турах ребята получают не только спортивные навыки, но и опыт самостоятельной жизни, а также занимаются плаванием, боевыми искусствами, танцами, гимнастикой, детской йогой, футболом и волейболом, проводят силовые тренировки. Да, есть категория людей, кому нужен отдых от детей или отдых без детей. Это нормально!
Если хочется совместить отдых и работу над собой, не перегружая себя спортом, можно смело ехать в фитнес-тур. Как правило, в отеле размещения или рядом есть хороший спа, массаж, банный комплекс и другие условия для релакса. В программе мероприятия всегда заложена возможность тренироваться исходя из индивидуальной подготовленности участников и необходимости качественного восстановления.
предоставлено World Class
Жизнь в туре подчинена программе. Каждый участник получает подробные инструкции с учетом целей и индивидуальных возможностей.
Мы много времени проводим вместе, это помогает создать атмосферу команды, наполняя смыслом каждый час каждого дня. В программе тренировок заложена волнообразная кривая интенсивности как на протяжении одного дня, так и всей программы с учетом количества дней.
Сергей Солодов, председатель совета директоров ООО «АЛ5», отец семерых детей:
«Семейные фитнес-туры с World Class – отличная возможность провести время с детьми, привить им любовь к активному образу жизни и самому как следует подзарядиться в отличной спортивной компании. Мне нравится, что в таких выездах одинаково интересно и полезно как взрослым, так и детям. Мы с ними отдыхаем и вместе, и друг от друга тоже»
Татьяна Арно, журналист и телеведущая:
«Фитнес-туры World Class – это ещё одна здоровая привычка. «Ленивые» каникулы с привезёнными из отпуска лишними килограммами давно в прошлом. Ежедневные занятия в компании единомышленников и любимых тренеров гораздо полезнее любого детокса»
"Стиль Travel". Приложение №50
от 13.11.2019, стр. 39