Исследователям известна связь между ухудшением настроения и нарушениями сна. Ученый из Калифорнийского университета (США) Ин Хуэй Фу более 10 лет изучала генотипы людей с расстройствами сна и депрессией. Оказалось, все они обладают мутацией гена Per-3. "Он лежит на стыке генов, ответственных за биологические часы и настроение",— отмечает ученый. Опыты на мышах, которым изменили ген Per-3, показали, что у грызунов нарушался цикл день-ночь, а зимой они страдали от депрессии. Ин Хуэй Фу доказала: сезонная депрессия у жителей Крайнего Севера и Юга при уменьшении светового дня имеет генетическую природу. Но она отмечает, что "мутацию имеет лишь 1 процент американцев, а от зимней депрессии страдают 3 процента. Значит, надо искать и другие причины".
Фото: GARO / Phanie / AFP