В США и Британии стремительно набирает популярность новое спортивное увлечение: бег босиком. Оказывается, как установили ученые из Университета Нортумбрии, именно из-за "умных" кроссовок с амортизирующей подошвой атлеты часто калечат себе ноги. "Человеческие ноги рассчитаны для бега с нагрузкой на переднюю часть стопы,— говорит профессор Мик Уилкинсон.— Но бег в современных кроссовках приводит к тому, что во время бега человек приземляется на пятку, а это дает большую нагрузку на суставы и на колени, что приводит к травмам у каждого пятого бегуна. Более того, купив такую обувь однажды, трудно будет переучиться ходить в нормальных кроссовках и снизить риск травм". Врачи советуют заниматься бегом в самых простых кроссовках или кедах.
Фото: Getty Images/Fotobank