Коротко

Новости

Подробно

Диета для глаз

Лаборатория

Журнал "Огонёк" от , стр. 41

Тонкая талия — это не только красиво, но еще и гарантирует хорошее зрение, по крайней мере, мужчинам. Исследования австралийских ученых показали: у тучных мужчин риск плохого зрения и даже слепоты увеличивается на 75 процентов. Ученые видят причину в гормоне эстрогене, который высвобождается при образовании жира на талии и провоцирует воспаление кровеносных сосудов глаз. Это выяснилось в ходе обследования 21 тысячи мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет. Интересно, что у женщин эта закономерность не работает: в их организме эстроген и так в избытке, так что незначительные колебания количества роли не играют. "Чтобы сохранить хорошее зрение, нужно следить за питанием,— предупреждают ученые.— Так, 10 приемов пищи с красным мясом в неделю увеличивают риск того, что у вас будут проблемы со зрением, процентов на 50, зато три порции курицы этот риск снижают наполовину".

Комментарии
Профиль пользователя