Почти 90% россиян испытывают стресс после работы
Чаще всего для восстановления люди выбирают просмотр контента
По данным исследования «Работа.ру» и «Одноклассников», 89% россиян сталкиваются со стрессом после работы. Чаще всего напряжение возникает ежедневно (34%) или несколько раз в неделю (21%), и только 4% опрошенных отмечают стрессовые состояния крайне редко.
Фото: Сергей Куликов, Коммерсантъ
Фото: Сергей Куликов, Коммерсантъ
Самым популярным способом восстановления стал просмотр онлайн-контента — его выбирают 47% участников опроса. Хобби помогают расслабиться 37% респондентов, 30% предпочитают проводить время с семьей. Встречи с друзьями и небольшие поездки выбирают по 15% опрошенных.
Среди хобби лидирует спорт (41%), затем рукоделие (31%), музыка, вокал и танцы (25%). Кулинарию выбирают 22% россиян, рисование — 21%, садоводство — 14%, ремонт и строительство — 12%. Хобби, связанные с модой и красотой, отметили 8% участников.
В свободное время 67% респондентов чаще всего листают соцсети. Обучающему контенту уделяют внимание 32% — они читают экспертов, 17% смотрят мастер-классы. В ОК наиболее востребованы темы DIY и рукоделия, здоровье, новости и кулинария.
Развлекательные форматы также популярны: интервью смотрят 31%, видеоигры выбирают 30%, подкасты слушают 25%. Онлайн-курсы используют 14% опрошенных. Каждый третий респондент отметил, что такие способы помогают справляться со стрессом.