Советы от тренера по экологичному образу жизни Романа Саблина, которые помогут отказаться от лишнего
В супермаркет ходи сытым. С пустым желудком вероятность набрать полные сумки ненужного возрастает в разы.
Перед походом в магазин составь список и следуй ему.
Бери с собой только ту сумму денег, которую собираешься оставить в супермаркете. Если платишь картой — поставь себе лимит.
При входе в супермаркет бери корзинку вместо тележки. Если одной корзинки мало, возьми две.
Стремись не брать с собой детей или приучай их к осознанным покупкам.
Отказывайся от зомбирования вывесками "скидка"... Покупай только то, что нужно.
Напоминай себе, что все эти продукты и вещи будут завтра и послезавтра, через месяц и через год. В любое время, если понадобится, ты сможешь заехать за ними и купить.
Всегда бери с собой чек и дома внимательно просматривай, что ты купил и за сколько. Задайся вопросом, что можно было не брать.
Выбирай магазин с весами на кассе — так ты сможешь использовать свои бумажные пакеты, экосумки и авоськи и резко снизить количество используемых пластиковых пакетов.
Стремись ходить в один и тот же супермаркет. Спустя некоторое время ты будешь точно знать, где что лежит. В результате ты будешь быстрее совершать покупки и покидать магазин.
Правильно выбирай время для посещения супермаркета. Лучше заходить в магазин, когда ограничен во времени.