Коротко

Новости

Подробно

Нездоровая гордость

Психология

Журнал "Огонёк" от , стр. 39

Материалы подготовили: Мария Епифанова, Екатерина Демидкова


Американские исследователи из Чикагского университета обнаружили связь между уровнем самооценки и продуктами питания, которые выбирает человек. Как оказалось, чувство гордости заставляет нас потреблять больше нездоровой пищи, в то время как люди с менее развитым самомнением питаются более правильной едой. "Гордость дает ощущение успеха и позволяет человеку потакать своим слабостям,— объясняет диетолог Кит Уилкокс.— В эксперименте мы предложили добровольцам вспомнить разные моменты своей жизни, которыми они могут гордиться либо стыдиться, а потом дали на выбор два подарочных сертификата: один мог быть использован в учебе, другой — для развлечения. Как мы и предполагали, мысли о собственных достижениях склонили многих к выбору второго сертификата. Те же, кто вспомнил что-то обидное для себя, выбрали полезные подарки". Отсюда вывод: хотите похудеть — почаще критикуйте себя.

Комментарии

Рекомендуем

наглядно

обсуждение

Профиль пользователя