Держим в тонусе

Перед отпуском хочется быстро прийти в форму и встретить пляжный сезон во всеоружии. По возвращении с отдыха нужно помочь коже восстановиться после загара и длительных перелетов, привести в порядок фигуру, познавшую все соблазны «все включено». А если каникул и вовсе не случилось, — хотя бы выглядеть так, словно вы только что вернулись с побережья.

Выйти из полноэкранного режима

Развернуть на весь экран

Елизавета Чеботарева, врач-косметолог, дерматолог, эндокринолог клиники Art Cosmetology, эксперт инъекционных и аппаратных программ:

Летом точно стоит делать эти процедуры:

• Биоревитализация — она отвечает за сияние и увлажнение кожи.

• Инъекции ботулотоксина — подойдут тем, кто мечтает избавиться от морщин, хочет предотвратить появление новых. Среди других плюсов — лифтинг-эффект и «наполированная» кожа.

• Контурная пластика препаратами на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция — поможет придать свежесть и четкие линии овалу лица.

• Smas-лифтинг — отличный вариант для тех, кто не успел убрать «жировые ловушки» на теле или кого беспокоит второй подбородок и брыли.

• Монополярный RF-лифтинг — поможет подтянуть овал быстро, без боли и реабилитации.

А вот эти процедуры лучше отложить до осени:

• Работа с пигментацией широкополосным светом. Летом ультрафиолет слишком активен, из-за этого есть риск усугубить ситуацию.

• Лазерные шлифовки и игольчатый RF-лифтинг — по той же причине.

Что касается эффекта «я только что вернулась с отдыха», если отпуска в ближайшее время не предвидится, тут могу порекомендовать несколько вариантов:

• Монополярный RF-лифтинг — поможет усовершенствовать овал лица, эффект заметен уже после первой процедуры.

• Ботулинотерапия поможет «стереть» морщины, предотвратит формирование новых.

• Биоревитализация препаратами на основе гиалуроновой кислоты и пептиды/аминокислоты обеспечат сияющий и ровный тон кожи.

• И, конечно, обязателен качественный домашний уход с использованием SPF.

Если же ваша кожа даже после отпуска и качественного ухода выглядит тусклой и обезвоженной, нужно сперва понять причину. Дело в том, что УФ-излучение повреждает защитный барьер кожи, ускоряя испарение влаги. Это приводит к фотостарению, потере упругости и тусклому цвету лица. Резкие перепады температур (когда на улице очень жарко, а в помещении активно работают кондиционеры, которые сушат воздух и снижают влажность) тоже вредят коже. Многие выбирают слишком агрессивный уход — он нарушает гидролипидную мантию кожи, в результате появляются сухость и раздражение. Кто-то не использует SPF — и это тоже негативно сказывается на состоянии кожи. Недостаток воды и сна, хронический стресс, несбалансированное питание, злоупотребление кофеином или алкоголем, курение — все это может ухудшать состояние кожи.

Выйти из полноэкранного режима

Развернуть на весь экран

Екатерина Петрова, врач-косметолог, дерматовенеролог, трихолог Клиники эстетической медицины VitaNova:

Многие сегодня хотят не просто выглядеть свежо, но и получить отличный результат без «выпадения» из жизни. Чтобы не пришлось сидеть дома неделями с отеками или корочками. Поэтому фокус смещается на деликатные, но высокоэффективные аппаратные процедуры. Например, тулиевый и пикосекундный лазеры, IPL-терапия — это наши главные инструменты для работы с качеством кожи. Они мягко, но прицельно выравнивают тон, помогают в борьбе с пигментацией, делают рельеф гладким, не повреждая эпидермис агрессивно. Это тот самый эффект «отдохнувшего лица», который мы все так любим.

Значит ли это, что инъекции уходят в прошлое? Конечно, нет. Инъекционные процедуры остаются базой, без которой невозможно добиться глубокого преображения.

Вообще современная косметология — это не про то, чтобы «заполнить лицо филлерами», это про то, чтобы с помощью технологий и грамотных инъекций раскрыть потенциал вашей собственной кожи. Мы уходим от шаблонных протоколов «всем по одной схеме». Будущее — за персонализированной и интеллектуальной косметологией.

Выйти из полноэкранного режима

Развернуть на весь экран

Наталья Быстрова, диетолог, нутрициолог:

Перед отпуском я бы рекомендовала сделать биоревитализацию (гиалуронка + пептиды), добавить легкий фруктовый или феруловый пилинг в уходовые процедуры за три недели до отпуска. Это обеспечит ровный тон и влагу, которая необходима перед длительным нахождением на солнце. Ну и, конечно же, ботулотоксин, чтобы не щуриться. Что касается сезонности, то летом безопасно делать микротоки, криотерапию и уходовые процедуры, биоревитализацию.

Небезопасные варианты — все, что увеличивает фоточувствительность (ретинол, кислота 30%+, лазерные шлифовки). Осенью сразу стартуйте с курса по осветлению и восстановлению после солнечной инсоляции. Своим клиентам я часто советую чудо-средство — маску-пленку с диоксидом титана (он отвечает за мгновенный лифтинг) + курс гиалуронового мезококтейля с янтарной кислотой. Это буквально «отмывает» серый цвет за две процедуры. PRP-терапия (плазма) дает эффект отдохнувшей кожи уже через 48 часов.