Летящей походкой
Как вино, сидр и пиво становятся частью ЗОЖ
Сравнительно новое для России явление — спортивные мероприятия, совмещенные с возможностью дегустации,— заметно набирает обороты. «Ъ. Сомелье» собрал несколько подобных ближайших событий для любителей бега.
Участники забега Marathon des Chateaux du Medoc
Фото: Marathon du Medoc
Участники забега Marathon des Chateaux du Medoc
Фото: Marathon du Medoc
Свежий воздух и правильное питание
Сидровый забег Poma Run Cup состоится 18–19 июля в Малахово Суздальского района Владимирской области. Это уже второе по счету алкоспортивное мероприятие от Романа и Анны Тарасовых из сидродельни Poma Cider (первый трейл прошел в прошлом году и собрал около 300 любителей бега и сидра). В этом году организаторы готовят инфраструктуру на тысячу человек.
Идея организовать бег по пересеченной местности в естественном природном рельефе родилась у ребят во время пробежек между сидродельней и дальним диким садом. В 2026 году будет четыре трассы: «Вечерняя звездочка» (10 км), «Синап Северный» (21 км), «Пепин Шафранный» (10 км), «Спартан» (5 км). В субботу, 18 июля, состоится вечерний забег, а на воскресенье запланированы остальные трейлы различной сложности — от 5 км до полумарафона.
«Нам хотелось, чтобы гости могли спланировать у нас целый уикенд,— комментирует Анна Тарасова,— удобно добраться до старта на трансфере прямо из Москвы или Владимира и обратно, разместиться в палатке на природе со всей инфраструктурой — душевыми, полевой кухней, пробежать и получить награды, а после расслабиться под классную музыку в совершенно особенном месте».
Организаторы позиционируют мероприятие именно как спортивное. Без подготовки бежать трейл сложно. Это не развлекательная прогулка: трассы проложены через броды, лесные тропы с перепадом высот (вплоть до 230 м), а также размечены в партнерстве с командой «Три хронометриста», имеющей большой опыт проведения соревнований. Победители получат брендированную сумку, медали, бутылку натурального сидра, а также призы от партнеров — спортивные гаджеты.
На трассах будут сигнальные ленты, на развилках — таблички и волонтеры, обустроены станции с перекусами, водой и сидром. Музыкальная программа также рассчитана на оба дня, ожидаются выступления техно-диджеев и фольклорных ансамблей. Кроме того, будет фермерская ярмарка, возможность приобрести спорттовары, утренний забег «Похмельная миля», а также палаточный лагерь.
«Что же касается специфики нашего забега,— резюмирует Анна,— то из всех содержащих алкоголь напитков натуральный сидр ближе всего к ЗОЖ. Это же свежевыжатый яблочный сок, который забродил… А еще он отлично утоляет жажду и содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Но, как и во всем, главное — мера, не более одной бутылки на человека в день. При этом не стоит забывать остальные правила здорового образа жизни: спорт, свежий воздух и правильное питание».
Один из победителей Poma Run Cup 2025
Фото: Pomo cider
Один из победителей Poma Run Cup 2025
Фото: Pomo cider
Наслаждаясь видами
Также 19 июля в Ленинградской области состоится «Невинный забег» — неспешный трейл по лесным тропам с дегустацией вин. Организаторы мероприятия, спортивные энтузиасты Георгий Клиценко и Владимир Алещенко, вдохновлялись европейским опытом, в частности Marathon des Chateaux du Medoc. «В России очень развиты винное и спортивное беговое направления,— комментирует Георгий Клиценко,— но они никак не пересекаются, существуют параллельно. У нас возникла идея объединить эти, казалось, противоположности — винную культуру и бег».
«Невинный забег» будет проходить на курорте «Золотая Долина» в часе езды от Санкт-Петербурга, в поселке Коробицыно. Маршрут с красивыми пейзажами проложен вдоль озера, холмов, леса. Дистанции — 4 км и 8 км. За винную составляющую отвечает Кирилл Бурлуцкий, основатель школы сомелье WineJet. «Выпить бокал вина можно будет прямо на дистанции,— комментирует Кирилл.— Но после этого сильно бежать нежелательно — лучше трусцой или вообще шагом, наслаждаясь окрестными видами».
Основная цель мероприятия, по словам организаторов,— это продвижение российского вина и умеренного потребления алкоголя. Помимо забега программа предполагает семинары, презентации и лекции. Будет также возможность продегустировать безалкогольные винные напитки и игристые чаи.
Не дай себе засохнуть
Совмещение пива и бега — популярная практика, набирающая популярность последние годы. Пиво содержит витамины группы B, воду, углеводы и антиоксиданты, которые помогают в регидратации. Участники международного бегового клуба Mikkeller Running Club, объединяющего свыше 200 городов по всему миру, устраивают «бирраны» с 2014 года. Первый российский филиал был открыт в Москве при баре «Все твои друзья». Через некоторое время отделение открылось и в Питере при одноименном заведении.
Участники Mikkeller Running Club
Фото: Из архива Ивана Волкова
Участники Mikkeller Running Club
Фото: Из архива Ивана Волкова
Особенностью мероприятий клуба является то, что каждый забег (а проходят они по всему миру в первую субботу каждого месяца) начинается и заканчивается в баре. Всем финишировавшим организаторы наливают бесплатный стакан лагера. Ближайшее алкоспортивное событие — клубный забег, приуроченный ко дню рождения питерского филиала, который пройдет по улицам Северной столицы 1 августа. «Многие исследования говорят, что пиво в небольших объемах даже полезно после занятий спортом, так как это изотоник и самый быстрый транспорт витаминов в кровь,— комментирует Иван Волков, создатель питерского MRC.— Наша философия простая: у каждого есть голова на плечах, чтобы решить, какой объем выпить на финише».