Роспотребнадзор рекомендовал родителям ограничить использование детьми гаджетов в режиме изоляции, а также меньше давать им смотреть телевизор. Это связано с тем, что школьникам приходится учиться дистанционно — проводить больше времени в сидячем положении за компьютером. Ограничения помогут в профилактике заболеваний органов зрения, нарушения осанки и сколиоза.
«Постарайтесь организовать жизнь ребенка таким образом, чтобы на игры на телефоне или планшете оставалось меньше времени, чем на настольные игры, чтение книг, рисование и художественное творчество… Рекомендуется предусмотреть в режиме дня занятия физкультурой»,— говорится в сообщении Роспотребнадзора. Предлагается, чтобы дети в перерывах между занятиями в течение десяти минут делали упражнения на снятие напряжения с мышц или гимнастику для глаз.
Роспотребнадзор рекомендует дозировать время нахождения за компьютером и гаджетами, а также предусмотреть оптимальные условия «для выполнения зрительной работы». В сообщении отмечается, что 30–50% детей получают близорукость к окончанию школы и «в дальнейшем вынуждены носить очки в течение всей жизни».
О специфике дистанционного обучения читайте в материале журнала «Огонек» «Зависшее образование».