Отдых строгого режима
Виктория Михайленко об Академии Vitality в латышском Айзпуте
Это не отель и не туристический комплекс. Это центр здоровья. Здесь ищут избавления от стресса и лишнего веса, от болей в спине, проблем с кожей и вредных привычек. Место, разумеется, с жестким распорядком — настолько, что даже напоминает пионерский лагерь. Итак, обязательный пункт — врач. Он ставит диагноз, проводит диетическую политинформацию и предписывает лечение. Как правило, это весьма умеренное питание, массажи, души, скандинавская ходьба. После посещения врача каждый пациент становится обладателем не только личной курортной книжки, но и кипы описаний диет, заключений о состоянии мышц и величине жировых отложений.
Фото: Академия Vitality
Фото: Академия Vitality
Фото: Академия Vitality
Диетические курсы, а также курсы детокса рассчитаны как минимум на неделю. Приезжать на выходные не имеет смысла — вы просто ничего не успеете. И вся эта неделя будет расписана по минутам — некогда будет даже соцсети почитать. Зато, как и полагается после такой нагрузки, прохождение всех процедур гарантирует пациенту здоровый младенческий сон.
Фото: Академия Vitality
Еда здесь подается пять раз в день. Конечно, никакой свиной рульки, профитролей и капучино. В начале курса лица едоков выглядят немного напряженными. Но организм — он такой — быстро ко всему привыкает, особенно к полезному.
Обязательный пункт программы — скандинавская ходьба. Для прогулок открыт безграничный парк (180 га). И это не регулярный французский классический сад с мраморными фигурами подслеповатых богов, а огромный тенистый не парк даже — лес, со старыми деревьями, извилистыми тропами и диким зверьем в загонах. Пригорки, низины, пруды с карпами (рыбалка тоже входит в оздоровительную программу), аллеи, яблоневые сады и лесные заросли — вначале без официального сопровождения не обойтись.
Движение — важная часть лечения. И дело не только в размеренных прогулках с палками. Гостиница устроена очень хитроумно. Домики, в которых находятся массажи-баня-фитнес-конюшня рассыпаны по территории и расположены на приличном расстоянии друг от друга. Приходится в быстром темпе шагать, а то и бегать, поспевая за расписанием. Здесь вообще все придумано так, чтобы обеспечить вам повышенные физические нагрузки — начиная с тугих входных дверей, обязательной смены обуви при входе в помещение и заканчивая неподъемными веслами на прогулочной лодке. Эффективен ли такой жесткий подход? Худеют ли пациенты? Те, кто действительно ставит перед собой такую цель, худеют незамедлительно.