После победы сборной России над Испанией в серии пенальти «Коммерсантъ FM» выяснил, каково это — бить и отбивать 11-метровые? Во время матча с испанцами сначала Артем Дзюба, заработав пенальти и переиграв голкипера испанцев Давида де Хея, сравнял счет. А уже в серии послематчевых ударов россияне одержали победу. Героем и лучшим игроком матча признан вратарь Игорь Акинфеев, который дважды не позволил мячу закатиться в ворота.
Фото: Дмитрий Лебедев, Коммерсантъ / купить фото
В послематчевом интервью Игорь Акинфеев признался, что команда изначально в первую очередь рассчитывала на пенальти.
Насколько пенальти психологически сложный момент для игроков? И как они справляются с этим напряжением?
Бывший вратарь сборной России Руслан Нигматуллин рассказал «Коммерсантъ FM», что голкипер может рассчитывать в этой ситуации только на свою интуицию и удачу: «Серия пенальти — это, конечно, большая ответственность для вратаря, серьезная проверка и нервов, и мастерства, и хладнокровия, и, конечно, интуиции. Здесь все в совокупности должно сработать на то, чтобы был результат. Конечно же, вратарь в серии пенальти обычно гадает.
На реакцию поймать мяч с 11-метровой отметки практически невозможно.
И есть если психологическая неустойчивость, то такие люди просто не играют в сборной. Люди, которые защищают честь страны, просто обязаны быть психологически полностью устойчивыми, как наш вратарь сборной. Игорь проявил себя большим молодцом. Два удара он отбил, и этого обычно хватает для того, чтобы именно твоя команда победила».
Сам Игорь Акинфеев в интервью признался, что не считает себя лучшим игроком матча. «Лучшие — команда и болельщики», — отметил голкипер. К слову, самый дорогой вратарь в мире, а испанского голкипера Давида де Хеа оценивают в €70 млн, в матче с Россией не смог отбить ни одного пенальти.
Благодаря Акинфееву россиянам даже не понадобился пятый удар. Полузащитник Роман Зобнин, который должен был последним подойти к 11-метровой отметке, заявил журналистам: «Спасибо Игорю, что не дал мне возможности пробить. Он — умничка».
Бывший игрок сборной России и «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис сообщил «Коммерсантъ FM», что для каждого игрока пенальти — большой стресс: «Конечно, каждый футболист нервничает, и я не верю, когда футболисты начинают это отрицать. У каждого игрока есть понимание, как бить пенальти, и каждый игрок определенно знает, в какую точку он хочет пробить, — в левый или правый угол, низом или верхом. Нельзя метаться туда-сюда. Когда я начинал карьеру, нас в футбольной школе учили, что сначала нужно определить точку и потом с хорошей силой ударить по мячу. Я думаю, вратарю очень сложно угадать и парировать этот удар. Проблемы начинаются, если ты начинаешь метаться и не знаешь, куда пробивать».
2323.jpg)
Спортивный психолог Анастасия Федорушкина пояснила, что футболистов с детства учат справляться со стрессом и контролировать ситуацию. Что касается матча против испанцев, то национальная сборная смогла войти в так называемое состояние «потока», — именно этим объясняется высокая самоотдача, концентрация и успешные послематчевые пенальти, отметила психолог.
«Это состояние, когда не помнишь себя, даже не осознаешь. То есть ты на автоматизме делаешь то, что от тебя ждут, и полностью сосредотачиваешься все-все-все свои силы именно на этом действии. То настроение, которое ребята получили от трибун, то состояние, когда они поверили, что очень близки к победе, в которую мало кто верил, были заметны, особенно в тот момент, когда наши футболисты выдерживали прессинг. Они уже играли сверх своих способностей. А когда человек играет сверх своих способностей, чаще всего мы говорим о том, что он "поймал состояние потока", — рассказала Анастасия Федорушкина. — У спортсменов, конечно, есть как физическая подготовка, технико-тактическая, так и психологическая.
Конечно, они умеют управлять своим состоянием.
Они учатся этому с детства, с малых лет, и умеют отличать, когда они испытывают оптимальное боевое состояние, когда у них предстартовый мандраж. Также они владеют разными техниками приведения себя в оптимальное боевое состояния, в том числе и дыхательными».
В раздевалке после матча российские футболисты некоторое время кричали «Молодцы!». А затем, по словам министра спорта Павла Колобкова, там наступила тишина — настолько устали игроки. Прошедший матч был самым тяжелым в истории российского футбола, игроки продолжали биться, даже когда у них сводило ноги, добавил глава Минспорта.