В преддверии лютой (как убеждают синоптики) зимы "Огонек" встретился с руководителем Центра полярной медицины НИИ Арктики и Антарктики и автором монографии "Метеочувствительность человека" Владимиром Шеповальниковым. Он рассказал, как наш организм реагирует на очень низкие температуры.
— Владимир Николаевич, страшен русский мороз?
— Дело в том, что сам холод не так уж сильно влияет на наш организм. Все-таки зимой основное время человек проводит в помещении, там, где тепло. Даже на станции "Восток" в Антарктиде, где температура опускалась до минус 89 градусов, полярники живут нормально, ведь на улицу они выходят на очень короткое время. На физиологическое состояние людей больше влияют другие факторы, связанные с низкими температурами. Например, почти нулевая влажность при большом морозе приводит к тому, что электростатика помещений очень высокая. Знаете, любимая шутка полярников — поднести к носу палец, и в этот момент пробивает искра! Если на человеке синтетическая одежда, то он находится в сильном электрическом поле.
Я занимался исследованием влияния климата и геофизических условий на организм человека и выяснил: чаще всего на нас плохо действует изменение атмосферного давления. Причем даже не само изменение давления, а какой-то фактор, который происходит одновременно с изменением атмосферного давления. Мы выяснили, что этот осложняющий фактор — изменение электрической составляющей в атмосфере при изменениях атмосферного давления. То есть скачки атмосферного давления в ситуации большого мороза и связанной с ним высокой электростатики для нашего организма очень неблагоприятны.
И тут еще не все ясно и нужны дальнейшие исследования. Потому что есть стандартные метеорологические наблюдения, а есть дополнительные, которые относятся к электрическому полю.
— И все-таки, как наш организм реагирует на холод?
— Все по-разному. Дело в том, что если говорить о населении, проживающем в холодных районах Северного полушария, то это очень разные люди. На Севере веками живут постоянные жители-аборигены, это относительно адаптированный народ. В основном кочуют со стадами оленей. Живут на природе, в чумах, в день проходят десятки километров, ведут очень активный образ жизни. Другая часть адаптировалась к оседлости, они приспособились к жизни в поселках. Так же как и старопереселенцы, пришедшие туда еще с Ермаком. Но есть и новые переселенцы, появившиеся в 60-е годы прошлого века, когда начали осваивать Север. Сегодня появились совсем новые переселенцы, плюс не вполне обычное население — вахтовики. И все эти группы людей реагируют на климат и геофизические условия по-разному. К примеру, вахтовики — это откровенная группа риска. Ведь за месяц человек не успевает адаптироваться, его организм испытывает сильнейший стресс и запускает механизм реадаптации. Эта реакция далеко небезопасна: колоссальное количество нервной энергии затрачивается на приведение организма в равновесие. От этих встрясок сильно расшатывается иммунная система. Полярная медицина настоятельно рекомендует увеличить трудовые вахты в Арктике и на Крайнем Севере не менее чем на год. Только за такой срок организм человека адаптируется к полярным геомагнитным и геофизическим условиям. Но что-то к нашим рекомендациям не слишком-то прислушиваются, хотя накоплено достаточно исследований врачей, ученых из Архангельска, Новосибирска и других медицинских центров.
— Есть ли люди, что называется, метеонезависимые, на которых не влияют изменения погоды, давления, окружающей температуры?
— Людей с патологической метеочувствительностью примерно 30 процентов населения. Их зависимость от внешних условий выражается в слабости, головных болях, беспричинном плохом настроении с утра. Мы это называем "встать с левой ноги". Примерно у 50 процентов людей отмечается так называемая адаптивная реакция организма. У них изменения в состоянии здоровья происходят, скажем, при резких колебаниях атмосферного давления. Организм реагирует, приспосабливаясь, вплоть до патологических срывов. Иногда человек не ощущает этих погодных колебаний, но как бы ни с того ни с сего нервничает, его не отпускает беспокойство. Это и есть так называемая адаптивная, естественная реакция организма. И лишь процентов 20 населения вообще никак не ощущают геофизических и геомагнитных явлений, природных изменений.
— Исследования, о которых вы рассказываете, велись в основном в советское время. Сейчас эта работа ведется? Ведь освоение Крайнего Севера и Арктики на повестке дня.
— Я, к примеру, изучал влияние стандартных метеорологических и нестандартных геофизических показателей на физиологию людей на протяжении трех зимовок в Антарктиде с 1976 по 1986 год. Но сейчас такие работы не ведутся.
— Как вы прокомментируете народные рецепты, связанные с переохлаждением? К примеру, часто советуют отогревать замерзшие руки горячей водой. Это правильно?
— Горячей водой и открытым жаром нельзя отогревать ни замерзшие руки, ни переохлажденного человека. Отогревать надо постепенно, при комнатной температуре, увеличивая температуру, подливая теплую воду. Обмороженные руки-ноги нельзя окунать в горячую воду, потому что могут образоваться тромбы. И как результат — тромб может попасть в легкое, в сердце, в голову. А вот растирания обмороженных мест очень даже полезны. Когда человек замерз, целиком переохладился, его надо раздеть в теплой комнате, чтобы его окружал теплый воздух. Нельзя к камину, печке близко располагать. Замерзшему необходимо сухое тепло.
— А как возникает холодовая аллергия и как с ней бороться?
— Я наблюдал развитие холодовой аллергии на зимовке: у нескольких человек развилась бронхиальная астма. Это типичная холодовая аллергия. Вдыхание холодного воздуха вызывает у этих людей удушье. Наши ребята-полярники сооружали себе для защиты от холода и ветра специальные шлемы из плексигласа, как у хоккеистов.