Употребление снотворных и успокоительных препаратов чаще одного раза в месяц повышает риск преждевременной смерти на 36 процентов — к такому выводу пришли медики из Университета Лаваля в Канаде. Это исследование продолжалось свыше 12 лет и охватило более 14 тысяч человек. "Цифры говорят сами за себя,— считает руководитель исследовательской группы Женеве Беллевиль.— Так, из тех, кто не пользовался подобными препаратами, в 10,5 процентах случаев не дожили до конца нашего исследования. Ну а среди потребителей снотворных смертность за тот же срок составила 15,7 процента". Впрочем, как признались ученые, частично эту разницу в смертности удалось списать на другие причины. Тем не менее исследование является весомым аргументом в пользу отказа от антидепрессантов и переходу к психотерапии, которая поможет самостоятельно справляться с жизненными невзгодами.