Стаж курения 52 года. Не курит 5 лет.
Как любой курильщик, я время от времени бросала. Но все равно возвращалась к своей суточной норме — 40-60 сигарет. Врачи рекомендовали сократить их количество хотя бы до 10 штук, но совсем отказываться от курения после стольких лет привычки не советовали: мало ли как организм отреагирует. Помог мне доктор, который сказал: "Вы же биолог. Можете представить себе живой организм, которому станет хуже, если его перестанут травить ядом?" В тот же вечер я задавила последний окурок. Да, мой вес с тех пор немного увеличился, но зато улучшился цвет лица, исчез кашель. А еще я подсчитала, что до пяти часов в день тратила на покупку сигарет, курение, мытье пепельницы. Кошмар...