«Некоторые превращают шаги в деньги»

Приемы у психотерапевта все чаще проходят за пределами кабинетов. Газета Los Angeles Times рассказала о росте интереса к прогулочной терапии. Устроено это довольно просто: психотерапевт и клиент разговаривают как обычно, но при этом они вместе идут по тропе, например в лесу или в парке. По словам так называемых «экотерапевтов», работа на открытом воздухе нивелирует иерархию между врачом и клиентом, уходит ощущение экзамена или допроса, говорить становится легче.

Заметно больше запросов на такой формат стало после пандемии. Тогда же, кстати, вирусным стал формат из TikTok под названием Hot Girl Walk: это прогулка на 5-6 км, во время которой нужно думать только о благодарности, целях и уверенности в себе. Публикации с хештегом посмотрели более 600 млн раз (CBS News).

Ходьба стала популярнее и вне терапии: молодые люди все чаще ищут возможности быть активнее. Набор шагов превратился в отдельную задачу, с которой помогают различные трекеры. Business Insider сообщал, что число походных клубов в США в 2025 году выросло в шесть раз (по данным платформы AllTrails). На интересе к активности построено приложение для знакомств GRASS: вместо анкет и переписки главное — событие: вылазка на природу, пробежка или серфинг. ИИ-механизм сам определит, кому стоит познакомиться для совместной прогулки.

Мелочь, а приятно. Есть сервисы с более азартным механизмом — на StepBet участник вносит деньги, обозначает свою цель и в итоге делит выигрыш с теми, кто выполнил шаговый план. В плюсе остаются производители домашних дорожек для ходьбы, а еще обуви: по данным Circana, продажи обуви для ходьбы в США выросли в 2025 году на 9%.