Туту: каждый второй россиянин снимает стресс путешествиями

Сервис путешествий Туту провел собственное исследование эмоционального состояния россиян и мотивации путешествий. Результаты показывают, что уровень стресса и усталости растет, и путешествия стали одним из главных способов с этим справляться.

По результатам исследования 38% россиян называют усталость главным состоянием в повседневной жизни, она занимает первое место среди всех эмоций. Стресс испытывает каждый четвертый, почти каждый пятый — ощущение рутины и выгорание. При этом негативные состояния продолжают усиливаться: доля тех, кто стал испытывать усталость чаще, достигла 45%, стресс вырос до 30%, выгорание — до 27%.

83% респондентов признались, что испытывают перегрузку делами как минимум несколько раз в месяц, больше половины из них — несколько раз в неделю или практически каждый день. Эмоциональное выгорание с той же регулярностью переживают 65%. В повседневной жизни россиянам больше всего не хватает финансовой свободы (46%), стабильности (35%) и новых впечатлений (34%).

На вопрос «что помогает справляться со стрессом» россияне чаще всего отвечают про сон и отдых дома (49%), просмотр фильмов и сериалов (49%) и путешествия (46%). Путешествия опередили прогулки на природе (45%), музыку и чтение (38%), а также общение с близкими (36%). Женщины выбирают путешествия как антистресс чаще мужчин: 52% против 40%.

Главное, что люди получают от путешествий,— это смена обстановки и новые впечатления (по 46%). Улучшение эмоционального состояния после поездок отмечают 38%, возможность выйти из рутины — 35%, восстановление сил — 33%. Более половины участников исследования ответили, что после поездок фиксируют улучшение настроения, прилив энергии и снижение стресса. Негативные последствия редки: финансовое напряжение после путешествий называют лишь 10%, раздражение и разочарование — по 2%.

«Сервис путешествий Туту»