Ожирение не так убийственно, если человек не одинок
Социальная изоляция ухудшает состояние здоровья
Лишний вес сам по себе неприятное состояние, но в соединении с одиночеством он становится просто убийственным. Дело осложняется тем, что люди с лишним весом часто настолько стесняются самих себя, что добровольно затворяются в социальную изоляцию.
Фото: ИТАР-ТАСС / DPA / PHOTAS
Фото: ИТАР-ТАСС / DPA / PHOTAS
Свежее исследование, впрочем, радует: если исправить ситуацию с одиночеством, перспективы значительно улучшаются. Как говорит ведущий автор исследования Ци Лу, и. о. завкафедрой эпидемиологии Школы общественного здравоохранения и тропической медицины Университета Тулейн в Новом Орлеане, «факторы питания и образа жизни находятся в центре внимания при профилактике любых заболеваний, связанных с ожирением, а наше исследование подчеркивает особую важность социального и психического здоровья для людей с лишним весом».
Для исследования ученые взяли обезличенные данные почти 400 тыс. пациентов из британского BioBank, базы данных, которая отслеживает здоровье британцев на протяжении многих лет. У всех этих людей не было заболеваний сердца в момент, когда началась регистрация их состояния. Наблюдение продлилось с марта 2006 года по ноябрь 2021 года.
За этот период смертность от всех причин среди людей, страдающих ожирением, была на 36% ниже у тех, кто чувствовал себя менее одиноким и социально изолированным. А разница в смертности от всех причин между людьми с ожирением и людьми без ожирения составила всего 9%.
«Пришло время интегрировать социальные и психологические факторы с другими факторами питания и образа жизни при разработке стратегий вмешательства для предотвращения осложнений, связанных с ожирением»,— настаивает Ци.
Одиночество не обсуждается так часто, как диета или физические упражнения, но уже можно признавать его основным фактором риска ухудшения состояния здоровья.
Если не брать в расчет ожирение, то люди, которые чувствовали себя социально изолированными, имели на 32% больше шансов преждевременной смерти.
Людям необходимо чувствовать себя так, что они существуют в мире, что ими интересуются, их знают другие люди. Лишний вес осложняет самопрезентацию человека в мире, но бодипозитивные люди могут сосредоточиться на построении более качественных отношений.
По материалам статьи.