Каждый орган и каждая система в нашем организме имеют свой ритм. Врачи вычислили их самые активные фазы и стараются использовать для лечения. Вот графики максимальной активности важнейших органов и систем жизнедеятельности.
- Сердце — с 13 до 15 часов
- Желудок — с 9 до 11 часов
- Печень — с 1 до 3 часов ночи
- Почки — с 19 до 21 часа
- Селезенка и лимфатические узлы — с 17 до 20 часов
- Костный мозг — в ранние утренние часы
- Артериальное давление выше всего с 16 до 20 часов (самое низкое — около полуночи и в ранние утренние часы)