В Канаде выявлена зависимость продолжительности сна от дохода и образования.
Последний опрос, в котором участвовало более 1 тыс. человек по всей стране, показал, что в 76% семей с годовым доходом, превышающим $100 тыс., супруги спят в среднем шесть-восемь часов в сутки. В то же время граждане с доходом $15-25 тыс. в год (низшая по доходам категория опрошенных), спят менее шести часов. По данным статистического управления Канады, средний семейный доход составляет в стране $76 тыс., а индивидуальный — $30 тыс. Образование тоже позволяет проводить больше времени в постели: как правило, чем оно серьезнее, тем больше люди спят. Софи Ламарш, президент компании BarSo Group International, занимающейся повышением эффективности работы на местах, отмечает также, что обычно чем выше у человека уровень образования, тем продолжительнее у него отпуск и, следовательно, больше возможностей для восстановления сил. "Это миф, что чем больше ты работаешь, тем ты продуктивнее",— добавляет она. Каждый должен стараться работать в соответствии с собственными ритмами: "Стандартные восемь часов не подходят всем, кому-то лучше работать семь или девять часов".
При подготовке материалов использована информация Wall Street Journal, Daily Mail, Mirror, TheAtlanticCities.com, Mail Tribune, Canada.com.