КАК ТЕБЕ НЕ СТЫДНО СПАТЬ!
Физиологи давно предполагали, что биологические часы организма настраиваются на нескольких уровнях — молекулярном, клеточном, психологическом. Но поскольку ощущение времени нам дано от рождения, значит, эти часы заводятся где-то в генах. Наконец ученым удалось их обнаружить. Самый главный ген так и назвали: clock — часы. Именно он включается по утрам и будит пару соседних генов, а вместе с ними и нам спать не дает. А к вечеру те же гены человека усыпляют, запуская цепь сложных биохимических реакций. Но если вам непременно нужно бдеть, держите глаза открытыми — кванты света разрушают одно из важных звеньев цепочки — белок tim, поэтому спать меньше хочется. Сейчас уже ясно, что молекулярные часы ничем не отличаются у самых разных организмов — от человека до бактерии. Этот биологический механизм появился в процессе эволюции невероятно давно — примерно тогда же, когда появились и сами клетки. Но сейчас-то у нас есть возможность влезть в него какой-нибудь химией и подкрутить пружинки. Чтоб спать поменьше.
|