Ученые из Университета Южной Каролины в США установили: спорт и физическая активность способны в ряде случаев противостоять плохой наследственности, особенно если речь идет о гипертонии и других болезнях сердечно-сосудистой системы. "Спорт и физические нагрузки являются самым эффективным и разумным способом избежать тех болезней, которые отравляли жизнь родителям,— говорит автор исследования профессор Робин Шук.— В частности, если хотя бы 2,5 часа в неделю уделять прогулкам с быстрым темпом, то в семьях с предрасположенностью к гипертонии уровень риска заболевания можно снизить на 25 процентов и более". В эксперименте, который продолжался свыше 20 лет, приняло участие более 6 тысяч добровольцев в возрасте от 20 до 80 лет, причем у каждого третьего подопытного была наследственная предрасположенность к гипертонии. После регулярных занятий физкультурой риск возникновения недуга у физически активных людей снизился на 42 процента, тогда как у тех, кто пренебрегал спортом, риск возникновения болезни увеличился на 72 процента.