Психологи из Университета Северного Иллинойса нашли эффективный способ "обезвреживания" вредных начальников, вымещающих свои негативные эмоции на подчиненных: нужно всего лишь отправить босса в фитнес-клуб. Исследование ученых, опирающееся на опрос 98 подчиненных и 98 начальников, доказало: даже незначительные физические нагрузки помогли в 2-3 раза снизить частоту оскорбительных выпадов в сторону сотрудников. "Уверен, достаточно будет всего одного или двух дней в неделю, посвященных физической нагрузке, чтобы начальник стал контролировать свое поведение,— считает психолог Джэймс Бертон.— Причем тип упражнений не играет никакой роли". Также ученые отмечают: опрос подтвердил тот факт, что в основе всех придирок начальства по отношению к своим сотрудникам лежит повышенный уровень стресса.