В Финляндии забота о здоровье человека находится на одном из первых мест в системе ценностей человека. Занятия спортом у финнов в крови — они здраво и по-европейски предпочитают профилактику лечению.
Финское правительство весь XX век действенно убеждало своих граждан, что спорт и здоровый образ жизни должны стать нормой. И убедило. Финны не мыслят своего существования без спортивной активности. Этому способствует и прекрасно развитая инфраструктура спортивных объектов с бассейнами, кортами и беговыми дорожками почти во всех городах Финляндии. Финны также всю жизнь употребляют витамины и БАДы и регулярно проходят профилактику в клиниках. Более 10 финских ресторанов подают блюда исключительно из экологически чистых, выращенных в стране продуктов. Генеральный директор ООО "Университетская аптека" Ольга Липина говорит, что жители Финляндии любят здоровый образ жизни. "В частности, так как это северная страна и солнечных дней в году не так много, то с осени финны начинают регулярно принимать препараты и биологически активные добавки (БАДы), которые укрепляют здоровье, повышают иммунитет и оказывают профилактическое действие, — рассказывает она. — Основная масса препаратов в Финляндии — рецептурные, они назначаются врачами. Ассортимент безрецептурных лекарств и БАДов, в том числе, находящихся в свободном доступе в финских аптеках с открытой выкладкой, значительно меньше, чем в России". По словам Ольги Липиной, существует кардинальное отличие между Финляндией и Россией в отношении к лечению — финны предпочитают обращаться к врачам и принимают лекарства в строгом соответствии с их назначениями, россияне же любят заниматься самолечением и назначать препараты сами себе на основе рекламы, отмечает она.
Ольга Липина говорит, что в Финляндии наиболее популярными из безрецептурных препаратов, являются те, что продаются в больших упаковках и пьются всей семьей: "Это натуральные полиненасыщенные жирные кислоты Омега3 (например, рыбий или тюлений жир с разными добавками), а также D3 (иммуностимулирующий препарат) — хорошо укрепляет волосы, кожу, укрепляет кости. Он же применяется при дефиците солнца. В основном, применяются рецептурные витамины с более высокой терапевтической дозировкой, чем в России, где большой ассортимент поливитаминов, но с меньшей (пищевой нормой) дозировки". По ее словам, финнов приятно удивляет широкий ассортимент представленных в петербургских аптеках безрецептурных лекарственных средств, БАДов, травяных сборов, сопутствующих товаров (например, массажеры, шорты для похудения и т. д.), которых нет в их аптеках. "Поэтому после консультации с российскими фармацевтами и провизорами они охотно покупают различные БАДы (сжигатели жиров, витаминные комплексы), а также лечебную косметику, которая также достаточно широко представлена в наших аптеках".
Ты то, что ты ешь
По качеству и безопасности продуктов питания Финляндия опережает сегодня многие государства Евросоюза. Выбирая в магазине продукты, финский потребитель чаще всего отдает предпочтение экологически чистым продуктам как главной составляющей здорового образа жизни. Для подтверждения того, что товар относится к группе экопродуктов, на упаковку помещают специально разработанные знаки качества — изображение белого лебедя на синем фоне. Такие товары нередко на целый порядок дороже — и это еще одно доказательство их ценности. Лебедь указывает на то, что при производстве продукта было использовано как минимум 75% финского сырья, а для молочных, мясных и рыбных продуктов этот показатель — все 100%. Кроме того, на дверях двенадцати финских ресторанов (иногда на доске сертификатов или на страницах меню) размещается другой похожий логотип — золотой лебедь на красном фоне. Если ресторан имеет такой знак, это означает, что для приготовления всех блюд используются только отечественные мясные продукты, молоко и яйца.
Лучше предупредить, чем лечить
Коммерческий директор российско-финской клиники "Скандинавия" Марина Бродская говорит, что финны не приветствуют излишнее вмешательство в здоровье — большое количество медикаментов, особенно для беременных, и тому подобное. "Зато профилактика поставлена в Финляндии очень хорошо. В медицинских клиниках все крайне функционально, но без излишних услуг, предназначенных только для комфорта", — рассказывает она. Обследуясь в клинике "Скандинавия" в Санкт-Петербурге можно попробовать приблизиться к финским стандартам профилактики заболеваний. В клинике ориентированы на профилактическую медицину и активно призывают петербуржцев обращаться к врачам заранее, а не тогда, когда требуется уже серьезное вмешательство, как это свойственно российской ментальности. "Для этого у нас разработаны специальные профилактические программы check-up для мужчин и женщин разного возраста, — говорит Марина Бродская. — Программы предусматривают весь комплекс обследований, которые человек должен проходить ежегодно. Кроме этого, специальные профилактические программы разработаны у врачей-кардиологов, эндокринологов".
По ее словам, в странах Скандинавии ежегодное профилактическое обследование является обязательным и входит в страховку. С ней согласна и Ольга Липина: "Немаловажную роль играет цена и политика государственного лекарственного страхования. В Финляндии часть средств, которые люди тратят на покупку лекарств, в том числе витаминов, им возвращается за счет страховой компании, то есть бюджета государства. Да и сам уровень цен на полный курс витаминов в Финляндии получается более дешевый, чем в России, если сравнивать импортные препараты одного и того же производителя", — отмечает она.
Повсеместный спорт
Поддерживать себя в форме и заниматься спортом финнам позволяет соответствующая инфраструктура, которая в Финляндии прекрасно развита. В стране много хоккейных площадок, бассейнов, небольших стадионов, очень развит детский спорт, говорят любители Финляндии. Так как в основном финские города небольшие, то заниматься в них особо нечем и люди занимаются спортом. Например, крайне популярны беговые лыжи. Рядом с городом Лахти этой зимой была проложена лыжня (в Финляндии ее делают специальной машиной), десятикилометровая и освещенная. Она пользовалась огромной популярностью не только у жителей Лахти, но и других городов. Отличительной особенностью Финляндии является то, что забота о здоровье и занятия спортом — это образ жизни, привычка. Государство уже почти не прикладывает усилий, прививая любовь к физкультуре и разным видам спорта. В этой стране также существует традиция недельного зимнего отпуска в середине февраля. Не будем забывать и о классической финской сауне, которая также находится в числе первых средств поддержания здоровья.
Население Финляндии быстро стареет. Поэтому государство разрабатывает и дотирует различные спортивные программы, предназначенные именно для пожилых людей. Программа "Форма на всю жизнь" (Fit for Life) приобщает финнов в возрасте старше 40 лет к регулярным занятиям физкультурой. Цель программы заключается также в создании большого количества легкодоступных мест для занятия физкультурой по всей стране.