Хотя феминизм давно вышел из моды, некоторые женщины продолжают бороться. Правда, речь идет не о борьбе за права, а о боевых единоборствах. Причем для большинства дам, увлеченных неженскими видами спорта, это не способ доказать свое превосходство над сильным полом, а просто нескучная разновидность фитнеса.
Боевой путь
Оговоримся сразу: речь не о коммерческих женских боях без правил в закрытых клубах, не о драках по договоренности между излишне эмоциональными поклонницами фильма "Бойцовский клуб" и не о боях девушек в купальниках в грязи. Потому что хотя главными участницами этих неспортивных соревнований являются женщины, на поле боя они выходят ради мужчин, которые готовы платить за экзотическое зрелище.
Речь о занятиях боевыми единоборствами, что называется, для себя. Разумеется, говорить о том, что сейчас боевые виды спорта у женщин не менее популярны, чем фитнес, было бы, мягко говоря, преувеличением. Дам, которые предпочли татами и ринг тренажерному залу и бассейну, не так уж много — на всю Москву наберется несколько сотен. Поэтому и чисто женские секции самбо, кикбоксинга и вольной борьбы можно пересчитать по пальцам. Правда, многие спортивные клубы предлагают дамам фитнес-варианты кикбоксинга, но для тех, кто хочет заниматься единоборствами по-настоящему, выбор невелик. Женская секция есть у Всероссийской федерации самбо на стадионе "Динамо" (в 2003 году самбо было признано в России национальным видом спорта, и привлечение в него девушек сейчас поощряется). У Московской федерации кикбоксинга — женская секция в спортклубе "Вымпел". Существует женская секция вольной борьбы, которую ведет мастер спорта по дзюдо, заслуженный мастер спорта по вольной борьбе и многократная чемпионка России и Европы Елена Егошина. Других, чисто женских, секций в Москве, по словам поклонниц этих видов единоборств, нет. Конечно, женщинам, желающим заняться самбо или кикбоксингом, не отказывают и в мужских секциях, но, по мнению многих увлеченных единоборствами дам, там к девушкам порой относятся снисходительно и всерьез чаще всего не воспринимают.
В женских секциях, напротив, все очень серьезно — никаких поправок на слабый пол ни тренеры, ни сами девушки не делают, поэтому борьба здесь самая настоящая. Причем для тех, кто демонстрирует соответствующие спортивные результаты и состоит в сборных, занятия в секциях самбо и кикбоксинга бесплатные. Те, кто приходит заниматься для себя, платят в месяц сумму, сравнимую со стоимостью одного занятия фитнесом не в самом престижном клубе.
Особый подход
В ответ на вопрос, правда ли, что все барышни, которые занимаются неженственными видами спорта, делаются похожими на мужиков, Андрей Ходырев, который тренирует самбисток уже 25 лет, рассказывает поучительную историю об одной своей ученице. Елена Агеева начала заниматься самбо на пятом курсе института — это считается безнадежно поздно (впрочем, Ходырев берет в секцию всех: и разрядниц, и новичков с нулевой подготовкой, и подростков, и дам бальзаковского возраста). Помимо прочего, девушка имела ангельский вид, но отличалась прямо-таки железной хваткой. В зале, куда она ходила пару раз в неделю, у завсегдатаев было развлечение: в конце тренировки можно было в вольном режиме пригласить товарища "на танец" — побороться. Мальчики за тридцать любили пригласить "на танец" девчонку, чтобы, не особо напрягаясь, повозить ее по ковру. Когда какой-нибудь незнакомый с Леной товарищ ее приглашал, девчонки, хихикая, садились рядком, чтобы насладиться зрелищем. Едва соперник пытался применить силу, симпатичная барышня демонстрировала железный захват, и противник, багровея и сопя, вынужден был признавать свое поражение. Публика, естественно, ликовала.
Между тем физические нагрузки, по словам тренеров, в боевых единоборствах гораздо серьезнее, чем в фитнесе. За тренировку по кикбоксингу надо сделать не меньше двухсот отжиманий, и не на ладошках от степ-платформы, а на кулаках от жесткого пола. Поэтому, пожалуй, единственное, чем приходится пожертвовать ради занятий мужским видом спорта, так это длинными ногтями — иначе при отжимании они впиваются в ладони. В самбо отжимаются поменьше, но сохранить модный маникюр не удается и здесь: длинными ногтями можно зацепиться за куртку соперницы во время захвата.
Что касается распространенного мнения о сломанных носах, то, по словам тренеров и самих спортсменок, это не более чем миф. Президент Московской федерации кикбоксинга Сергей Коников тренирует женщин почти десять лет и считает, что от занятий единоборствами барышни только хорошеют: "За годы тренерской работы я не припомню случая, чтобы пропущенные удары сказались на внешности девушки. Помимо того что используется надежная экипировка — перчатки, щитки, шлем, отрабатывается защитная техника, а физические нагрузки только улучшают фигуру и осанку".
Синяки, конечно, бывают, но здесь барышням даже в какой-то степени проще: если, получив фингал на тренировке, менеджер-мужчина вынужден скрывать его под темными очками, то у женщин есть тональный крем. Да и вообще, боевые единоборства далеко не так травмоопасны, как принято считать. Особенно если сравнивать с горными лыжами, например.
"Женщины ноют гораздо меньше, более стойко и мужественно переносят многие вещи, чем спортсмены-мужчины,— уверяет Сергей Коников.— Они во многих вопросах гораздо более устойчивы, хотя женский организм более хрупкий".
Не соответствует действительности, по мнению тренеров и их учениц, и распространенное заблуждение о том, что увлеченные борьбой девушки приобретают мужскую резкость и решительность: чуть что не так — сразу драться. Сергей Коников уверен в обратном: "Агрессивность у них проявляется во время поединка, а в повседневной жизни это прекрасные, милейшие существа, и если ты встретишь такую девушку где-нибудь вне спортивного зала, то можешь никогда не догадаться, что она занимается кикбоксингом. В повседневной жизни они ведут себя сдержанно и корректно, потому что знают цену эмоциям".
Никаких других особенностей женского самбо и кикбоксинга тренеры не видят. Разве что работать с дамами, по словам Андрея Ходырева, нужно нежнее, чем с мужчинами,— слова выбирать и быть мягче.
Изматывание противника бегством
Конечно, особый интерес представляет вопрос о пользе занятий для самозащиты дам. Тут тренеры в своих ученицах уверены. "Когда человек занимается единоборствами — неважно какими, первое — это психологическая подготовка,— говорит Андрей Ходырев.— Поэтому девушки увереннее себя чувствуют на улице. Не то что они могут оказать настоящее сопротивление, но, по крайней мере, не испугаются". Тем не менее лучший прием — это изматывание противника бегством. Бегают они, правда, по словам Сергея Коникова, очень хорошо. "Маньяк не догонит",— усмехается он.
Впрочем, сами тренеры вопрос считают вполне закономерным, потому что когда-то именно так и было — представительницы слабого пола приходили лишь для того, чтобы выучить приемы, а затем дать достойный отпор полу сильному. По словам Андрея Ходырева, лет 25 назад у него занимались взрослые женщины с высшим образованием, чтобы научиться защищаться. Сейчас в секции приходят в основном молодые девчонки со спортивными амбициями, но, как правило, из интереса и любопытства.
Те, кто идет "по спортивной линии" и демонстрирует хорошие результаты, рано или поздно оказываются на профессиональных площадках. Менее удачливые спортсменки порой применяют полученные навыки в шоу — вроде тех же "боев в грязи".
Некоторые ученицы Сергея Коникова работают тренерами по кикбоксингу в фитнес-клубах — ведут занятия для мужчин. И если поначалу, по словам Сергея, к ним относятся с недоверием, то, продемонстрировав в процессе занятий уровень своей подготовки, девушки заставляют себя уважать.
Однако есть и такие, кто занимается долгие годы, причем исключительно ради собственного интереса. В чем именно заключается интерес, если не в спортивных результатах, большинство поклонниц единоборств объясняют довольно расплывчато. Например, Настя рассказывает, что занялась боксом, когда ей было 20. Сейчас ей 27, у нее работа, семья и дочь, которую она водит на танцы, а сама тем временем отправляется в зал вольной борьбы. Муж против занятий Насти не возражает, хотя сам от борьбы далек. На внешности и характере ее увлечения не отражаются.
В секцию вольной борьбы Настя попала "по объявлению". Прочитала в интернете про тренера Елену Егошину, пришла посмотреть и осталась. Правда, пришлось пройти вступительное испытание: Елена, увидев, что перед ней взрослая дама, а не подросток, к тому же "мамаша", устроила ей проверку. Настя проверку выдержала и теперь два раза в неделю ходит на индивидуальные тренировки. Она очень довольна, что тренер у нее — женщина, потому что "мужчина со мной всерьез бороться не будет, и я могу никогда не понять, что я умею, а что нет, хотя Лена, конечно, тоже поддается, иначе я бы ни одного приема не провела".
По словам Насти, в поисках секции вольной борьбы она видела многих девушек, которым заниматься фитнесом и аэробикой скучно — им нужен более захватывающий процесс. А что может быть более захватывающим, чем борьба.