Две трети россиян считают себя трудоголиками
38% из них ставят рабочие границы и заранее планируют отдых
63% экономически активных россиян считают себя трудоголиками. Среди женщин так ответили 65%, среди мужчин — 62%, показало исследование сервиса Работа.ру.
Главным признаком трудоголизма респонденты называют невозможность отвлечься от рабочих задач: 72% продолжают думать о них в выходные и во время отдыха. Более восьми часов в день работают 59% опрошенных, а 47% регулярно трудятся по выходным.
Каждый третий признался, что без работы начинает тревожиться и нервничать. Еще 32% не умеют отдыхать и расслабляться, 28% одновременно ведут несколько проектов, 19% связываются с коллегами в нерабочее время. У 18% есть дополнительная работа помимо основной.
Большинство воспринимают свою привычку постоянно работать без однозначной оценки. Для 52% в ней есть как преимущества, так и недостатки. Позитивно относятся к трудоголизму 28% респондентов: они считают, что он помогает добиваться успеха и профессиональной реализации. Еще 20% отмечают его негативное влияние на здоровье, отношения и качество жизни.
Сократить переработки системно пытаются 38% трудоголиков. Еще 20% стараются изменить режим, но пока безуспешно. Не считают борьбу необходимой 26%, а 16% хотели бы научиться отдыхать, но не знают, с чего начать.
Исследование показывает, что постоянная занятость для многих стала привычным режимом, а не временной нагрузкой. При этом лишь меньшая часть работников воспринимает трудоголизм как проблему, хотя его признаками называют тревогу, переработки и невозможность полноценно отдыхать.