Биологи из британского Роухемптонского университета заявили, что изобрели простую систему питания, позволяющую сбросить лишние килограммы без всякого ограничения на потребление любимых продуктов. Называется диета VB6, то есть "Веган до шести часов вечера". Система проста: днем человек должен есть только овощи и злаковые, придерживаясь строго веганского рациона, зато после шести вечера можно есть все, что душа пожелает, правда, в умеренных количествах. "Миллионы людей хотели бы сесть на веганскую диету, но питаться одними овощами надоедает,— говорит известный диетолог Марк Биттман, первым проверивший на себе новую методику.— Наша диета, напротив, не предполагает отказа от мяса, шоколада и прочих вкусных вещей. Другое дело, что есть это можно только раз в день, и это сильно ограничивает потребление вредных жиров". Правда, у VB6 есть существенный минус: она не дает быстрого результата. Как подчеркивают диетологи, это диета поможет сохранить стройную фигуру, но питаться так нужно в течение нескольких лет.
Фото: PhotoXpress