Ученые из Университетской больницы в Хьюстоне доказали, что человек способен управлять деятельностью своих жировых тканей — через занятия спортом. Медики проверили это на примере группы пациентов с лишним весом. Одних посадили на диету и дали жесткую программу тренировок с тренером, другим членам контрольной группы прописали диету, но без спорта. По прошествии одного года у первой группы врачи отметили значительный прогресс: снижение сахара и жира в крови, улучшение физической формы. "Увеличился и уровень выработки в жировых тканях адипонектина — гормона, необходимого для поддерживания уровня сахара и "хорошего холестерина",— говорит автор исследования Роберт Хатчиссон.— Значит, именно спорт способен изменить схему работы жировой ткани, переключив организм с накапливания жировых клеток на их сжигание".