"Огонек" изучил самые необычные рецепты, которые обещают продление жизни доверчивому человеку
Отказ от мужчин
Такой рецепт советует всем, кто хочет дожить до 100 лет, жительница Ковентри (Великобритания) Глэдис Гоф. Глэдис всегда сторонилась противоположного пола, предпочитая общество своей сестры (Эдна Гоф умерла в 85 лет), и прожила спокойную жизнь без любовных потрясений. "У меня не было ни мужа, ни любовника",— утверждает 103-летняя дама. Впрочем, возможно, секрет Глэдис не в ее девственности, а всего лишь в том, что она никогда не курила, не пила и не употребляла лекарств, а также хорошо питалась.
Отказ от женщин
Этот способ протянуть подольше практикует другой долгожитель — бывший шеф-повар Чен Чи из Гонконга. Он перестал заниматься сексом в 30 лет, после смерти супруги. Чен Чи, о ценном опыте которого в местной прессе писали несколько лет назад (ему тогда исполнилось 107 лет), предпочел женщинам сигарету, он активно курит и в преклонном возрасте. Стаж воздержания у Чена солидный — почти 80 лет, и пенсионер говорит, что, возможно, секрет долголетия именно в этом. Есть, правда, другое объяснение: он занимается физкультурой и сидит на низкокалорийной диете.
Одеяло из воробьев
Секрет долголетия основателя Северной Кореи Ким Ир Сена раскрыл его врач Сок Ен Хван. Еще в 1990-х Сок Ен Хван тайно бежал в Южную Корею, а недавно выпустил книгу о том, как поддерживал здоровье северокорейский вождь, проживший 82 года. Оказалось, тот спал под особым одеялом из воробьиных перьев и на подушке, набитой полезными растениями. Ходил Ким Ир Сен только по мягчайшим коврам, чтобы предотвратить микросотрясения в мозгу. Также вождя веселили специально отобранные девушки: как установили северокорейские медики, смех продлевает жизнь.
Чизбургер каждый день
100-летняя Кэтрин Рэддок живет в Новой Зеландии и каждый день исполняет один и тот же ритуал. Она приходит в местный ресторанчик и съедает там чизбургер с горячим шоколадом. Как пишут СМИ, возможно, в этом и есть секрет ее долголетия, ведь дама сидит на этой "диете" уже более 20 лет. Журналисты подсчитали: с 1988 года, когда она переехала сюда из Шотландии, Кэтрин съела 8 тысяч чизбургеров и выпила столько же порций горячего шоколада. В ресторане у долгожительницы теперь есть свой уголок, а любимое блюдо ей подают бесплатно.
10 авокадо и чистота помыслов
Жизнь на природе, чистота дел и помыслов, а также 10 авокадо в день — таков рецепт долголетия 87-летнего жителя Нигерии Билалу Масаба. Билалу смог не только дожить до рекордного в Нигерии возраста, он еще и нежно любим своими женами, которых у него более 80. Год назад нигерийца, правда, обвинили в многоженстве, но суд учел его безупречную репутацию, а также заявления женщин, просивших за любимого, и все обвинения были сняты. К чести нигерийского старца, секрет долголетия он не скрывает и рассказывает его всем иностранцам, приезжающим в его деревню.
Стакан пастиса и улыбка
Этот экстравагантный способ дотянуть до преклонного возраста предлагают самые пожилые близнецы в мире — сестры Раймонд Сомад и Люсьен Грар (в этом месяце им должно исполниться 99 лет). Раймонд любит пропустить стаканчик пастиса (анисовой водки), а Люсьен до сих пор предпочитает виски. Правда, это тоже лишь часть секрета: за свою долгую жизнь сестры занимались спортом (они увлекались гимнастикой еще в далеких 1930-х) и всегда старались улыбаться. "Если ты перестаешь улыбаться, ты перестаешь жить",— говорит Люсьен.
Рюмка граппы
Рецепт долголетия итальянки Рафаэллы Мони схож с рецептом французских близнецов. Рафаэлла скончалась несколько лет назад в возрасте 109 лет, но до последнего придерживалась раз и навсегда заведенного ритуала: выпивала полстакана граппы (итальянской виноградной водки) перед сном. Женщина выросла в провинции Нуоро, считающейся настоящей колыбелью долгожителей. Не удивительно, что и рецепт долголетия у местных патриархов один и тот же, просто кто-то вместо граппы предпочитает красное вино, а кто-то — ликер из плодов мирта (южного вечнозеленого растения).
Говорить правду
Секрет долголетия настоятеля буддийского монастыря на острове Пхукет (Таиланд) Луанга Фу Суфа связан прежде всего с духовным самосовершенствованием. Несколько лет назад, когда отмечалось его 115-летие, монах объяснил, что прожил так долго, потому что мало ел и предпочитал молчать, а если и говорил, то исключительно правду. Эти принципы принесли тайскому старцу не только долголетие, но и авторитет, причем не только у монахов, Луанга Фу Суфа посещают даже первые лица государства.
Жениться на русских
Когда у знаменитого венгерского гроссмейстера Андора Лилиенталя спросили, как прожить столько же, сколько он (Лилиенталь умер в возрасте 99 лет), тот ответил просто: "Жениться только на русских женщинах". Сам он, кстати, неизменно придерживался этого принципа: все три жены гроссмейстера были русскими. Впрочем, имел шахматист и еще один рецепт здоровой жизни — обливаться утром холодной водой. Так или иначе, Лилиенталь долгое время считался старейшим гроссмейстером мира, а его победа над Капабланкой — одна из самых запоминающихся в шахматной истории.
Не волноваться
Рецепт долголетия, который подошел одной из самых старых собак в мире, 28-летнему терьеру по кличке Макс, может пригодиться и многим людям. Этот уникальный пес обладает завидным умением — не волноваться. По словам его хозяйки Джанель Дероуэн из американской Луизианы, терьер-долгожитель любит расслабляться, спать и, как принято говорить, не париться. Он может, к примеру, поиграть с детьми, но как только они начинают ему надоедать, тут же уходит. Да и никаких особых игрушек, кроме мячика и куска веревки, у него нет. Зато Макс прожил в пересчете на человеческий возраст уже почти 200 лет.