Когда тепло не в радость

В 2024 году был зафиксирован самый жаркий задокументированный трехмесячный период на планете — с июня по август, а июль стал самым жарким месяцем за всю историю наблюдений. Изменение климата может оказывать негативное влияние на здоровье человека, поскольку экстремально высокие температуры ускоряют старение клеток организма.

Выйти из полноэкранного режима

Развернуть на весь экран

Исследователи установили, что примерно 4 млрд человек, или около 50% населения Земли, испытали как минимум месяц экстремальной жары в период с мая прошлого года по май текущего года. В свою очередь, аналитики некоммерческой организации Climate Central подсчитали, что за три летних месяца прошлого года более 3,8 млрд человек подверглись воздействию экстремальной жары, которая усугублялась изменением климата, вызванным деятельностью человека. По меньшей мере 1,5 млрд человек испытывали такую жару каждый день в течение этого периода. Об этом написало издание Scientific American.

Жара ускоряет старение

Наглядный эффект воздействия растущей температуры на жителей наблюдается в США, отмечает издание Science Advances. «Мы обнаружили последовательные ассоциации между длительными днями жары и ускоренным эпигенетическим (происходящим из-за изменения ДНК.— “Ъ”) старением. Краткосрочные физиологические эффекты теплового стресса могут быть нестабильными и длиться всего несколько дней. Тем не менее некоторые эффекты могут накапливаться в течение длительных периодов, и, возможно, именно это непрерывное воздействие приводит к метилированию ДНК (биологический процесс, который включает или выключает определенные гены без нарушения структуры ДНК.— “Ъ”), повсеместно фиксируемому эпигенетическими часами,— пишут исследователи.— Наше исследование дает представление о биологических основах, связывающих жару с более широким спектром рисков заболеваемости и смертности, связанных со старением. Мы продемонстрировали, что краткосрочная, среднесрочная и долгосрочная окружающая наружная жара может значительно ускорить эпигенетическое старение. Наши выводы могут послужить основой для разработки целевых вмешательств в области общественного здравоохранения, обеспечивая стратегическую основу для устранения неблагоприятных биологических последствий, вызванных экстремальной жарой».

Похожие результаты были получены на Тайване, где ученые обследовали более 2 тыс. человек и обнаружили, что воздействие высокой температуры окружающей среды повышает скорость старения, причем взаимосвязь становится более очевидной при длительном воздействии жары. Исследование показало, что повышение средней температуры за 180 дней на 1°C приводит к увеличению биологического возраста на 0,04–0,08 года.

Ученые разделяют старение на два вида — физиологическое и преждевременное. Физиологическое старение — это естественное начало и постепенное развитие старческих изменений, характерных для данного вида и ограничивающих способность организма к адаптации к окружающей среде. Под преждевременным старением понимают любое частичное или общее ускорение темпа старения, приводящее к тому, что человек «опережает» средний уровень старения своей возрастной группы. При преждевременном старении возрастные изменения наступают раньше, чем у здоровых людей соответствующего возраста. Иначе говоря, при преждевременном старении биологический возраст человека опережает его календарный возраст.

Даже небольшое увеличение скорости биологического старения, если оно сохраняется из года в год, может привести к нескольким годам ускоренного старения человека и преждевременному возникновению возрастных заболеваний. Если эти изменения затрагивают большие группы населения, то они повышают вероятность резкого роста заболеваемости членов социума и расходов на здравоохранение.

Недавнее исследование, проведенное Университетом Южной Калифорнии (USC), показало, что частые волны жары и эпизоды аномально жаркой погоды значительно ускоряют старение пожилых людей на клеточном уровне. В результате их биологический возраст в самых жарких регионах США оказался на полтора—два с половиной года выше календарного. «Участники наших наблюдений, живущие в регионах США, в которых дневные температуры на протяжении полугода были стабильно выше +32°C, постарели на дополнительные 14 месяцев по сравнению с их сверстниками, которые живут в тех областях страны, где жаркая погода наблюдается не более 10 дней в году. Эта закономерность сохраняется даже при учете всех остальных факторов, что говорит о том, что жара ускоряет биологическое старение»,— рассказала профессор USC Дженнифер Эйлшир.

Ученые пришли к такому выводу, наблюдая за самочувствием свыше 3,6 тыс. пожилых жителей нескольких крупных городов США, которым исполнилось 56 лет и более на момент начала наблюдений в 2010 году. Их средний возраст составлял около 69 лет.

Диабетики и тучные страдают сильнее

Сахарный диабет второго типа (СД2) также делает людей более восприимчивыми к высоким температурам. Вероятность получить тепловой удар в жарких условиях у диабетиков гораздо выше, чем у здоровых людей. В жару уровень сахара у пациентов с СД2 меняется быстрее, они должны пристальнее контролировать свое состояние, чем в прохладную погоду. Основная проблема для диабетиков заключается в том, что высокая температура воздуха приводит к росту потоотделения и сгущению крови, что для людей с этим заболеванием противопоказано. У людей с СД2 часто снижается приток крови к коже, что может повлиять на способность организма выделять тепло в окружающую среду и сохранять нормальную температуру в жаркую погоду.

У людей с излишним весом жировые отложения являются термоизоляторами, они затрудняют перемещение тепла от внутренних органов к коже, что также снижает ее способность выделять тепло и сохранять приемлемую температуру тела.

Погода бьет рекорды

В перспективе, как рассказал научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд на пресс-конференции в «РИА Новости», как минимум один год из следующих пяти лет с вероятностью 80% будет самым теплым в России и превзойдет рекордные показатели 2024 года. Динамика температуры 2025 года уже опережает данные предыдущего года. «Средняя температура за первые пять месяцев этого года была максимальной за всю историю наблюдений. Не только в Москве, но и во всей России»,— отметил господин Вильфанд. С вероятностью 70% пятилетнее среднее повышение температуры (за 2025–2029 годы) составит более 1,5°C. «Каждая дополнительная доля градуса потепления приводит к более опасным волнам тепла, экстремальным ливням, сильным засухам, таянию ледяных щитов и т. д.»,— считает он.

Такой прогноз погоды делает более актуальными дальнейшие исследования влияния высоких температур на человека и поиск способов нивелировать их негативное воздействие.

Петр Сапожников