Мы уже знаем, что загар — это не что иное, как защитная реакция кожи на воздействие внешнего раздражителя, солнца. Ресурсы этой защиты, к сожалению, не безграничны, поэтому, по словам врачей, загорать нужно не более 1,5 часов в день. Этого вполне достаточно для того, чтобы в полную силу начал вырабатываться меланин, обеспечивающий коже столь желанный темный оттенок, который мы называем загаром. А вот дальше время, проведенное на солнце, будет прямо пропорционально количеству вреда, который может быть причинен организму.
Всем нам когда-нибудь приходилось обгорать на солнце, что приводит к болезненным покраснениям. И последствия солнечных ожогов — это не только несколько суток, проведенных в единственно приемлемой позе. Вред, нанесенный коже ультрафиолетом, накапливается в организме много лет и проявляется в преждевременных морщинах (медики называют это фотостарением: ультрафиолет усиливает распад коллагена и эластина — веществ, отвечающих за упругость кожи), пигментных пятнах и потере тонуса кожи. Есть и совсем неприятный сюрприз, который может преподнести злоупотребление солнечными ваннами,— меланома, доброкачественная опухоль. Избыток ультрафиолета крайне отрицательно влияет и на зрение. Яркие солнечные лучи являются одной из основных причин развития катаракты.
Конечно, не все так ужасно, особенно если пользоваться защитными средствами и, выходя на солнце, надевать темные очки. В умеренных количествах ультрафиолет полезен. Он активизирует кровообращение, обмен веществ, выработку необходимого нашему организму витамина D. Солнце помогает справиться и с некоторыми косметическими недостатками кожи — например, выравнивает тон кожи и борется с угревой сыпью. И главное, солнце отличный антидепрессант.
В общем, загорайте, но уделяйте этой процедуре больше внимания. Важно подготовить кожу к загару заранее — сейчас у многих марок есть специальные средства с бета-каротином, которые усиливают естественную защиту кожи, обеспечивают ее оптимальное увлажнение. Кроме того, существуют и препараты, предназначенные для использования после пребывания на солнце. С их помощью кожа легче усвоит то количество ультрафиолета, что досталось ей за день,— эти кремы, лосьоны и сыворотки содержат увлажняющие, смягчающие, успокаивающие компоненты. Столь насыщенные формулы позволяют компенсировать урон, нанесенный клеткам, снять раздражение и восстановить уровень влаги в коже.
И, конечно, средства для загара, которые повышают сопротивляемость организма вредному воздействию солнца и ускоряют процесс образования загара. Все они содержат так называемый SPF-фактор (или антисолнечный блок). Цифры на упаковке означают, что кожа, на которую нанесен крем, сгорит в 20, 30 или 40 раз медленнее, чем без него. Детям, людям с особо чувствительной или возрастной кожей рекомендуется пользовать кремом с фактором не ниже 25.
В большинстве своем SPF-фильтры начинают работать примерно через 20-30 минут после нанесения на кожу, поэтому делать это необходимо за полчаса до выхода на солнце. На пляже нужно продолжать регулярно смазывать кожу — ведь крем стирается песком, полотенцем или смывается водой. Косметологи не советуют злоупотреблять декоративной косметикой на пляже, особенно это касается помады. Обычная помада хоть и содержит солнечные фильтры, но подходит лишь для города. Содержащиеся в помаде красители на солнце становятся агрессивными и вызывают появление пигментных пятен.
Progressif Anti-Aging Solaire Serum Eclat (2331 руб.) — антивозрастная сыворотка от Carita, подготавливающая кожу к загару. Сыворотка стимулирует процесс пигментации, улучшает структуру кожи. Начинать наносить за 15 дней до приема солнечных ванн.
Progressif Anti-Aging Solaire Creme SPF15 (2775 руб.) — антивозрастной увлажняющий крем для загара от Carita. Подходит для всех типов кожи.
Le Cheneu Shampooing Eclat (851 руб.) — шампунь от Carita, применяемый до и после прибывания на солнце. Шампунь удаляет остатки солнцезащитных средств и создает на поверхности волоса защитную пленку.
Vinosun Soin Solaire Anti-Age SPF25 — антивозрастной крем для лица от Caudalie (1887 руб.). Виноградный комплекс оказывает питающее, восстанавливающее и успокаивающее действие. Рекомендуется использовать при сильном солнце и для светлой чувствительной кожи.
Soleil Filtrant SPF25 (1258 руб.) — молочко для лица и тела от Darphin. Рекомендуется для самых маленьких детей, а также для светлой и чувствительной кожи.
Active Spray (703 руб.) — спрей для лица против морщин с максимальной защитой от Frais Monde. Борется со свободными радикалами, повышает стрессоустойчивость кожи благодаря входящим в состав коэнзиму Q10, витамину Е, растительным аминокислотам и оливковому маслу. Подходит для чувствительной и проблемной кожи.
Fluido Acceleratore Abbronzatura Corpo Idroresistente SPF3 (629 руб.) — эмульсия для тела от Frais Monde. Содержит специальный катализатор выработки меланина в коже, ускоряющий появление загара, экстракт алоэ, оливковое масло, масла авокадо и жожоба — для питания, увлажнения и предотвращения преждевременного старения кожи.
Stick Protectivo Solare (222 руб.) — солнцезащитный бальзам для губ от Frais Monde. Содержит оливковое масло, масло каритэ, авокадо и жожоба.
Sun Body Sculpt SPF15 — гель-эмульсия для тела от Lancaster. Увлажняет, успокаивает и предотвращает преждевременное старение кожи. Интересная деталь — гель оказывает антицеллюлитное действие, начиная с того момента, когда на тело попадают солнечные лучи.
Pre-Sun Booster (1036 руб.) — гель для подготовки кожи к пребыванию на солнце от Lancaster. Усиливает естественные защитные функции кожи, увлажняет и питает. Начинать наносить за 1-2 недели до приема солнечных ванн.
Lip/Eye SPF30 Sun Screen (555 руб.) — солнцезащитный фильтр для губ и кожи вокруг глаз от Clinique. Также можно наносить на нос, уши и шрамы.
Body Cream SPF15 (814 руб.) — крем для лица от Clinique. Защищает от преждевременного старения кожи. Подходит для всех типов кожи.
After Sun Fluid (1073 руб.) — охлаждающий, успокаивающий флюид для тела от Collistar. Содержит увлажняющие и восстанавливающие жировой баланс фитокомпоненты, витамин Е, которые снимают жар и устраняют покраснения, если кожа все же обгорела.
Supertanning Moisturizing Milk (4-6) — увлажняющее молочко для загара от Collistar. Чтобы получить привычный нам SPF-фактор, степень защиты, указанную в названии, следует умножить на 2. Молочко содержит увлажняющие и питающие масла календулы и фундука, витамин Е — для предупреждения преждевременного старения кожи. Подходит для лица и тела.
Stick Solaire Tres Haute Protection SPF30 (888 руб.) — защитный карандаш для чувствительный участков кожи от Clarins. Предотвращает обезвоживание и смягчает кожу.
Spray Solaire Bronzage Securite SPF15 (1036 руб.) — крем-спрей для загара для склонной к жирности коже от Clarins. Рекомендуется для женщин со смешанной или жирной кожей, а также для мужчин (идеален для участков кожи, где есть щетина). Не рекомендуется для детской кожи, так как содержит спирт.
Baumes Apres Soleil (1073 руб.) — бальзам после загара от Clarins. Увлажняет, регенерирует кожу, закрепляет загар и способствует его образованию. Может быть применен и как средство для автозагара — придает коже более насыщенный золотистый оттенок.
Pefreshing Sun Protection Spray SPF15 (1036 руб.) — защитный спрей для тела и волос с охлаждающим эффектом (содержит мяту) от Shiseido.
After Sun Recovery Cream (1036 руб.) — восстанавливающий крем после загара от Shiseido. Увлажняет кожу и увеличивает стойкость загара.
Aromessence Solaire (1200 руб.) — маслянистая эссенция от Decleor. Наносится под основной защитный крем для усиления защиты и активизации загара.
Total Block Sun Stick (592 руб.) — карандаш для полной защиты от солнца наиболее чувствительных участков кожи (нос, губы, контуры глаз, уши) от Collistar.
After Sun Balm with Aloe (814 руб.) — нежирный бальзам для ухода за кожей после загара от Clinique. Успокаивает, увлажняет кожу, препятствует образованию сухости и шелушению кожи.