Один раз в год наше скромное Подмосковье становится настоящей Меккой лыжного спорта для всей страны. На гонку "Лыжня России" собирается почти 20 тысяч человек. На этот раз культовые соревнования пройдут в окрестностях Дмитрова. Заявиться на них еще не поздно.
Заявившись, вы получите майку с номером и шапочку цветов российского триколора. Но чтобы почувствовать себя лыжником, необходимо все же ботинки с лыжами надеть и выйти на старт. Тем, кто решится бежать марафон — два круга по 25 км, не стоит особенно наряжаться. Лыжи лучше достать старенькие — которые не жалко, а палки — которые покрепче. Следует заготовить и провизию: фляжку с каким-нибудь энергетическим напитком (профессионалы предпочитают геркулесовый кисель) и что-нибудь легкое, но калорийное из еды (например, сухое печенье). Голод, как утверждают опытные лыжники, — самое страшное испытание в марафоне, и питание очень пригодится на, ну скажем, двадцатом километре. Если удастся до этой отметки добраться.
Сделать это, кстати, совсем не легко. Не стоит надеяться на то, что мучения, как принято считать, начнутся только с сорокового километра: на "Лыжне России" приходится бороться за выживание с первых метров дистанции. Задача номер один — унести ноги со стартовой поляны. Вместе с выстрелом стартера, а еще лучше чуть раньше надо начинать работать не только ногами, но и локтями и — особенно активно — палками, которые тут тоже пройдут испытание на прочность. Иначе вы можете быть затоптаны толпой фанатов лыжного спорта.
Следующее испытание — прорваться на трассу. В месте сужения дороги, при выезде со стартовой поляны на дистанцию, лучше вообще снять лыжи и пройтись немного пешком — в противном случае можно завязнуть в "пробке" надолго. Кстати, не стесняйтесь снимать лыжи и в других критических ситуациях — например, преодолевая крутой подъем или опасный спуск. За это вас никто не осудит. Гораздо хуже пешеходов выглядят те, кто "копнул", то есть окончательно выдохся или попал в завал.
Если все-таки подобных несчастий избежать не удалось, не отчаивайтесь. У марафонцев есть свой кодекс чести — оставлять в беде тут не принято. Оказывать помощь пострадавшим на дистанции будут и специальные бригады, которые курсируют по трассе на снегоходах до тех пор, пока все ни финишируют. В этом году награждены будут не только самый быстрый, но и самый медленный лыжник — тот, который последним закончит дистанцию. Так что шанс отличиться есть у любого.
АННА НЕФЕДОВА