Отдых
Женщинам — гири, мужчинам — кии
Отдых
Женщинам — гири, мужчинам — кии
Пока дамы чистят перышки к 8 Марта, у мужчин свои утехи — бильярд, например. Впрочем, сегодня даже этот вид спорта без дам не обходится.
В лузу от борта
В субботу и воскресенье достигнет своего апогея четырехдневный финальный турнир любительских команд клубов и баров по американскому бильярду — пулу. Его организатор, Лига любителей бильярда, в пятый раз проводит это мероприятие. Посмотреть есть на что. Сорок команд из Москвы, а также разных уголков и весей России покажут мастерство владения кием.
Пул не настолько прост, как считают поклонники русской "пирамиды". Весьма строгие правила, множество нюансов, а также чрезвычайная динамичность игры превращают состязания в по-настоящему увлекательное зрелище. Кроме того, любительский бильярд не делится на мужской и женский, и прекрасный пол представлен на чемпионате во всей красе. А женщина, склонившаяся с кием в руках над зеленым сукном за мгновение до красивого удара, даже в случае промаха заслуживает приза за артистизм.
Впрочем, ходить несколько часов кряду между двадцатью пятью бильярдными столами, "накрытыми" для участников в клубе "Депо-2000" (ДК МИИТ), в конце концов надоест. Поэтому имеет смысл заглянуть в клуб ближе к вечеру в воскресенье, чтобы стать свидетелем заключительных баталий в командном и одиночном зачетах за главный приз состязаний — поездку на чемпионат мира по американскому пулу, который пройдет в мае этого года в Лас-Вегасе.
В ожидании финала можно перекусить ("Депо-2000" располагает своей кухней) и, возможно, самим погонять шары по мере освобождения бильярдных столов. В 19.00 вашему вниманию будет предложено настоящее бильярдное шоу. Неоднократный чемпион мира по трик-шотам Майк Массе (Mike Massey) из США продемонстрирует свое мастерство. Трик-шот в бильярде — это что-то между классным дриблингом в футболе и передергиванием в карточной игре. Виртуозность ударов, сложное решение, казалось бы, невыполнимых задач на бильярдном столе требуют высочайшего уровня владения кием, а также, как пишут специалисты, "пространственного мышления и фантазии". Исполнение "триплетов", "отыгрышей", "мостов" (словарь бильярдного слэнга довольно обширен) чемпионом мира вызовет восторг как у праздной публики, так и у мастеров бильярда. Последние по этому поводу зачастую сетуют именно на отсутствие фактора артистизма в соревнованиях по версии "восьмерки" или "девятки" (разновидности американского пула). С одной стороны, оправданно предпочтение надежного прямого удара более сложному дуплету. С другой — упрощение задач отнюдь не способствует росту мастерства и внешней привлекательности игры.
Сам Майк Массе в течение трех дней после чемпионата будет путешествовать по десяти лучшим бильярдным заведениям столицы и давать уроки виртуозной игры. Как и в этом мини-турне, так и в нынешние выходные в клубе "Депо-2000" любой желающий сможет попробовать повторить трюки мастера под его снисходительную улыбку и смех присутствующих. Удовольствие от общения с американской знаменитостью обойдется в 140 руб. Остальные мероприятия бесплатные, включая розыгрыш в лотерею аксессуаров для игры в бильярд и собственно вход на чемпионат.
"Депо-2000", Новосущевский переулок, 6, 7244060
Предпраздничная тренировка
Как известно, некрасивых женщин не бывает. Особенно в нежный праздник 8 Марта, когда милые дамы оказываются в ауре обаяния и прелести. Однако именно в эти выходные дни как никогда уместно приложить немного усилий, чтобы в ближайший четверг самый раскрасавец рядом с вами выглядел малозаметной принадлежностью.
Фитнесс-центр "Панатта-спорт" предоставляет такую возможность. С 10.00 до 20.00 здесь вашей фигурой займутся опытные инструкторы с высшим профильным образованием (все они действующие спортсмены). Однако не надо думать, что физподготовка к празднику превратится в насилие над собственным телом. Поговорив с вами об образе жизни, который вы ведете, оценив на глаз ваши физические данные, специалист подберет для драгоценной фигуры единственно правильную индивидуальную методику занятий фитнессом в тренажерном зале. Так что "блины" и прочие "свободные веса" не доставят никаких неприятных ощущений. Разумеется, беговые дорожки, велотренажеры, степперы заставят попотеть, но лишь в связи с поставленной перед тренером конкретной задачей: подтянуть здесь, избавиться от... увеличить тут... Между прочим, программы рассчитаны не только на снижение веса. Примерно 20 процентов клиенток приходят в "Панатта-спорт", чтобы набрать недостающие, по их мнению, килограммы — как путем упражнений на наращивание мышц (например, груди), так и поглощением протеиновых и белковых коктейлей в местном фитнесс-баре.
И все-таки наиболее часто встречающееся пожелание дам — похудеть. В этом случае и веса в тренажерном зале полегче, и напитки в баре другие — всякие там энергетики и жиросжигатели. Кроме того, здорово полегчать можно в зале аэробики: нагрузки под аккомпанемент на степ-платформе сочетаются с большим количеством хореографических элементов. Турецкая парная с хвоей, где строго выдерживается "турецкая" температура в 55°С, избавит от неприятной ломоты в мышцах на следующее утро, характерной для новичков.
Особо эффектно в первых числах весны будет смотреться на вашей коже легкий оттенок юга. Его придаст имеющийся солярий. Кроме того, подтянуть наметившиеся кое-где дряблости поможет курс массажа, в том числе антицеллюлитного. Правда, за два выходных дня полностью омолодиться не удастся, поэтому имеет смысл приобрести как минимум месячный абонемент выходного дня стоимостью $80. И тогда и тренажерный зал, и баня, и услуги инструктора обойдутся даром. Кроме того, приобретя клубную карту, вы будете иметь значительные скидки при пользовании солярием, массажем и залом для аэробики. Клубные карты могут быть трех видов: полное членство, дающее право на посещение "Панатта-спорт" в любое время ($150 в месяц); дневное членство, когда приходить бесплатно можно с 7.00 до 17.00 в будни и когда угодно в weekend ($110 в месяц) и утреннее членство — с 7.00 до 11.00 в будни и с 10.00 до 14.00 в выходные ($90 в месяц). Есть также варианты оплаты трех и шести месяцев посещений. И уж тогда если не к 8 Марта, то к Первомаю вы будете в полной форме. С наступающими!
"Панатта-спорт", 1-й Щипковский переулок, 1, 9742469
СЕРГЕЙ ГОЛУБЦОВ
Пока дамы чистят перышки к 8 Марта, у мужчин свои утехи — бильярд, например. Впрочем, сегодня даже этот вид спорта без дам не обходится.
В лузу от борта
В субботу и воскресенье достигнет своего апогея четырехдневный финальный турнир любительских команд клубов и баров по американскому бильярду — пулу. Его организатор, Лига любителей бильярда, в пятый раз проводит это мероприятие. Посмотреть есть на что. Сорок команд из Москвы, а также разных уголков и весей России покажут мастерство владения кием.
Пул не настолько прост, как считают поклонники русской "пирамиды". Весьма строгие правила, множество нюансов, а также чрезвычайная динамичность игры превращают состязания в по-настоящему увлекательное зрелище. Кроме того, любительский бильярд не делится на мужской и женский, и прекрасный пол представлен на чемпионате во всей красе. А женщина, склонившаяся с кием в руках над зеленым сукном за мгновение до красивого удара, даже в случае промаха заслуживает приза за артистизм.
Впрочем, ходить несколько часов кряду между двадцатью пятью бильярдными столами, "накрытыми" для участников в клубе "Депо-2000" (ДК МИИТ), в конце концов надоест. Поэтому имеет смысл заглянуть в клуб ближе к вечеру в воскресенье, чтобы стать свидетелем заключительных баталий в командном и одиночном зачетах за главный приз состязаний — поездку на чемпионат мира по американскому пулу, который пройдет в мае этого года в Лас-Вегасе.
В ожидании финала можно перекусить ("Депо-2000" располагает своей кухней) и, возможно, самим погонять шары по мере освобождения бильярдных столов. В 19.00 вашему вниманию будет предложено настоящее бильярдное шоу. Неоднократный чемпион мира по трик-шотам Майк Массе (Mike Massey) из США продемонстрирует свое мастерство. Трик-шот в бильярде — это что-то между классным дриблингом в футболе и передергиванием в карточной игре. Виртуозность ударов, сложное решение, казалось бы, невыполнимых задач на бильярдном столе требуют высочайшего уровня владения кием, а также, как пишут специалисты, "пространственного мышления и фантазии". Исполнение "триплетов", "отыгрышей", "мостов" (словарь бильярдного слэнга довольно обширен) чемпионом мира вызовет восторг как у праздной публики, так и у мастеров бильярда. Последние по этому поводу зачастую сетуют именно на отсутствие фактора артистизма в соревнованиях по версии "восьмерки" или "девятки" (разновидности американского пула). С одной стороны, оправданно предпочтение надежного прямого удара более сложному дуплету. С другой — упрощение задач отнюдь не способствует росту мастерства и внешней привлекательности игры.
Сам Майк Массе в течение трех дней после чемпионата будет путешествовать по десяти лучшим бильярдным заведениям столицы и давать уроки виртуозной игры. Как и в этом мини-турне, так и в нынешние выходные в клубе "Депо-2000" любой желающий сможет попробовать повторить трюки мастера под его снисходительную улыбку и смех присутствующих. Удовольствие от общения с американской знаменитостью обойдется в 140 руб. Остальные мероприятия бесплатные, включая розыгрыш в лотерею аксессуаров для игры в бильярд и собственно вход на чемпионат.
"Депо-2000", Новосущевский переулок, 6, 7244060
Предпраздничная тренировка
Как известно, некрасивых женщин не бывает. Особенно в нежный праздник 8 Марта, когда милые дамы оказываются в ауре обаяния и прелести. Однако именно в эти выходные дни как никогда уместно приложить немного усилий, чтобы в ближайший четверг самый раскрасавец рядом с вами выглядел малозаметной принадлежностью.
Фитнесс-центр "Панатта-спорт" предоставляет такую возможность. С 10.00 до 20.00 здесь вашей фигурой займутся опытные инструкторы с высшим профильным образованием (все они действующие спортсмены). Однако не надо думать, что физподготовка к празднику превратится в насилие над собственным телом. Поговорив с вами об образе жизни, который вы ведете, оценив на глаз ваши физические данные, специалист подберет для драгоценной фигуры единственно правильную индивидуальную методику занятий фитнессом в тренажерном зале. Так что "блины" и прочие "свободные веса" не доставят никаких неприятных ощущений. Разумеется, беговые дорожки, велотренажеры, степперы заставят попотеть, но лишь в связи с поставленной перед тренером конкретной задачей: подтянуть здесь, избавиться от... увеличить тут... Между прочим, программы рассчитаны не только на снижение веса. Примерно 20 процентов клиенток приходят в "Панатта-спорт", чтобы набрать недостающие, по их мнению, килограммы — как путем упражнений на наращивание мышц (например, груди), так и поглощением протеиновых и белковых коктейлей в местном фитнесс-баре.
И все-таки наиболее часто встречающееся пожелание дам — похудеть. В этом случае и веса в тренажерном зале полегче, и напитки в баре другие — всякие там энергетики и жиросжигатели. Кроме того, здорово полегчать можно в зале аэробики: нагрузки под аккомпанемент на степ-платформе сочетаются с большим количеством хореографических элементов. Турецкая парная с хвоей, где строго выдерживается "турецкая" температура в 55°С, избавит от неприятной ломоты в мышцах на следующее утро, характерной для новичков.
Особо эффектно в первых числах весны будет смотреться на вашей коже легкий оттенок юга. Его придаст имеющийся солярий. Кроме того, подтянуть наметившиеся кое-где дряблости поможет курс массажа, в том числе антицеллюлитного. Правда, за два выходных дня полностью омолодиться не удастся, поэтому имеет смысл приобрести как минимум месячный абонемент выходного дня стоимостью $80. И тогда и тренажерный зал, и баня, и услуги инструктора обойдутся даром. Кроме того, приобретя клубную карту, вы будете иметь значительные скидки при пользовании солярием, массажем и залом для аэробики. Клубные карты могут быть трех видов: полное членство, дающее право на посещение "Панатта-спорт" в любое время ($150 в месяц); дневное членство, когда приходить бесплатно можно с 7.00 до 17.00 в будни и когда угодно в weekend ($110 в месяц) и утреннее членство — с 7.00 до 11.00 в будни и с 10.00 до 14.00 в выходные ($90 в месяц). Есть также варианты оплаты трех и шести месяцев посещений. И уж тогда если не к 8 Марта, то к Первомаю вы будете в полной форме. С наступающими!
"Панатта-спорт", 1-й Щипковский переулок, 1, 9742469
СЕРГЕЙ ГОЛУБЦОВ