Мышечные клетки могут работать только на аденозинтрифосфате (АТФ), но его запасов в мышце хватает всего на первые 2-3 секунды двигательной активности. Извне АТФ никаким способом не может быть доставлен в мышечные клетки: и АТФ, и клетки заряжены отрицательно и взаимно отталкиваются. Больше того: попав в желудок или в межклеточное пространство мышцы, АТФ подвергается почти моментальному разрушению. Так что АТФ можно только синтезировать и только на месте — в мышечной клетке. Суточное производство АТФ в организме человека достигает половины его массы.