Реклама в «Ъ» www.kommersant.ru/ad
Реклама в «Ъ» www.kommersant.ru/ad
Коммерсантъ FM
Предыдущая страница
Следующая страница

Павел Дуров поделился секретами крепкого здоровья

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров поделился секретами крепкого здоровья, прокомментировав вопрос пользователя в социальной сети X. Бизнесмен поделился семью советами, как избежать проблем со здоровьем.

Фото: @durov

Фото: @durov

«Спите не менее восьми часов, ешьте здоровую еду, занимайтесь спортом, не нервничайте, никогда не пейте (алкогольные напитки.— “Ъ”), никогда не курите, никогда не принимайте таблетки»,— написал господин Дуров комментарий к посту с вопросом, как реже болеть.

В этом году Павлу Дурову исполнился 41 год. Бизнесмен неоднократно рассказывал о своем образе жизни и поддержании здоровья в социальных сетях и мессенджерах. В июле он призывал не употреблять вещества, вызывающие зависимость, для сохранения ясности ума. Основатель Telegram заявил, что уже более 20 лет не пьет алкоголь и кофе, не курит, а также не употребляет наркотики и отказался от красного мяса. Он напомнил, что придерживается подобного образа жизни уже давно и давал похожие советы в 2017 году.

В апреле 2024 года Павел Дуров писал, что «несколько минут со льдом в воде с температурой ноль градусов — лучший способ начать день». Господин Дуров также советовал подписчикам «жить в одиночестве», стараться обходиться без стресса и регулярно заниматься спортом.

Фотогалерея

«Самодисциплина — это ключ к здоровью, богатству и счастью»

Предыдущая фотография
Павел Валерьевич Дуров родился 10 октября 1984 года в Ленинграде. Его отец — профессор, доктор филологических наук, мать — преподаватель вуза. Ранние годы Павла семья провела в Италии: его отец работал в Туринском университете. В 1990-е семья вернулась в Россию. В 2001 году Павел Дуров с отличием окончил Академическую гимназию им. Д. К. Фаддеева

Павел Валерьевич Дуров родился 10 октября 1984 года в Ленинграде. Его отец — профессор, доктор филологических наук, мать — преподаватель вуза. Ранние годы Павла семья провела в Италии: его отец работал в Туринском университете. В 1990-е семья вернулась в Россию. В 2001 году Павел Дуров с отличием окончил Академическую гимназию им. Д. К. Фаддеева

Фото: @durov

В 2002 году Павел Дуров поступил на филфак СПбГУ на направление «Английская филология и перевод». В период учебы он участвовал в олимпиадах по информатике, лингвистике и дизайну, награждался правительственной и президентской стипендиями и трижды становился победителем конкурса на получение Потанинской стипендии. В 2006 году закончил учебу с красным диплом, однако документ так и не забрал

В 2002 году Павел Дуров поступил на филфак СПбГУ на направление «Английская филология и перевод». В период учебы он участвовал в олимпиадах по информатике, лингвистике и дизайну, награждался правительственной и президентской стипендиями и трижды становился победителем конкурса на получение Потанинской стипендии. В 2006 году закончил учебу с красным диплом, однако документ так и не забрал

Фото: @durov

1 октября 2006 года Павел Дуров запустил соцсеть «ВКонтакте». Спустя год с университетскими друзьями Львом Левиевым и Вячеславом Мирилашвили учредил ООО «В Контакте». Отец последнего стал главным инвестором с долей в 60%. В 2007 году фонд DST (впоследствии Mail.ru Group) Юрия Мильнера выкупил у акционеров 24,99-процентную долю за $16,3 млн. В 2010 году количество зарегистрированных пользователей «ВКонтакте» выросло до 100 млн, выручка компании составила $93,8 млн. Штаб-квартира переехала в известный дом компании «Зингер» в Санкт-Петербурге <br>На фото: рекламная кампания «ВКонтакте» в Санкт-Петербурге, 2012 год

1 октября 2006 года Павел Дуров запустил соцсеть «ВКонтакте». Спустя год с университетскими друзьями Львом Левиевым и Вячеславом Мирилашвили учредил ООО «В Контакте». Отец последнего стал главным инвестором с долей в 60%. В 2007 году фонд DST (впоследствии Mail.ru Group) Юрия Мильнера выкупил у акционеров 24,99-процентную долю за $16,3 млн. В 2010 году количество зарегистрированных пользователей «ВКонтакте» выросло до 100 млн, выручка компании составила $93,8 млн. Штаб-квартира переехала в известный дом компании «Зингер» в Санкт-Петербурге
На фото: рекламная кампания «ВКонтакте» в Санкт-Петербурге, 2012 год

Фото: @durov

Павел Дуров не распространяется о своей личной жизни. Известно, что он был женат на Дарье Бондаренко, выпускнице СПбГУ. Пара познакомилась, когда девушка брала у Дурова интервью для студенческого журнала «Студень». В 2009 году у них родилась дочь Алина, в 2010-м — сын Михаил. После развода Дарья Бондаренко жила за границей. В 2021 году российский Forbes поместил детей Павла Дурова на шестое место в рейтинге богатейших наследников России <br>На фото: с дочерью Алиной, 2013 год

Павел Дуров не распространяется о своей личной жизни. Известно, что он был женат на Дарье Бондаренко, выпускнице СПбГУ. Пара познакомилась, когда девушка брала у Дурова интервью для студенческого журнала «Студень». В 2009 году у них родилась дочь Алина, в 2010-м — сын Михаил. После развода Дарья Бондаренко жила за границей. В 2021 году российский Forbes поместил детей Павла Дурова на шестое место в рейтинге богатейших наследников России
На фото: с дочерью Алиной, 2013 год

Фото: @durov

В 2011 году, в разгар протестов после выборов в Госдуму, Павел Дуров заявил, что ФСБ потребовала от него заблокировать несколько сообществ во «ВКонтакте», которые выступали против «Единой России». Дуров опубликовал сканы запросов и приложил к ним фото собаки, показывающей язык, и комментарий: «Официальный ответ спецслужбам на запрос о блокировке групп». Сообщества заблокированы не были. В том же году Павел Дуров выложил в соцсети фото с характерным жестом, реагируя на слухи о намерении Mail.ru Group завладеть контрольным пакетом акций ООО «В Контакте»

В 2011 году, в разгар протестов после выборов в Госдуму, Павел Дуров заявил, что ФСБ потребовала от него заблокировать несколько сообществ во «ВКонтакте», которые выступали против «Единой России». Дуров опубликовал сканы запросов и приложил к ним фото собаки, показывающей язык, и комментарий: «Официальный ответ спецслужбам на запрос о блокировке групп». Сообщества заблокированы не были. В том же году Павел Дуров выложил в соцсети фото с характерным жестом, реагируя на слухи о намерении Mail.ru Group завладеть контрольным пакетом акций ООО «В Контакте»

Фото: Илья Выдревич / PhotoXpress

В 2013 году инвестфонд UCP выкупил доли «ВКонтакте» у Льва Левиева (8%) и Вячеслава Мирилашвили (40%). Цена сделки не разглашалась, но эксперты оценивали ее в $750 млн. Mail.ru Group консолидировала на тот момент 39,99% акций компании. 12% оставались у Павла Дурова. В компании начался конфликт. Павел Дуров продал свою долю гендиректору «МегаФона» Ивану Таврину. Mail.ru Group, выкупив ее в марте 2014 года, получила контрольный пакет, а в сентябре того же года консолидировала все 100% акций «ВКонтакте» <br>На фото: Павел Дуров с телеведущей Татьяной Арно на приеме в честь 20-летия компании «МегаФон», 2013 год

В 2013 году инвестфонд UCP выкупил доли «ВКонтакте» у Льва Левиева (8%) и Вячеслава Мирилашвили (40%). Цена сделки не разглашалась, но эксперты оценивали ее в $750 млн. Mail.ru Group консолидировала на тот момент 39,99% акций компании. 12% оставались у Павла Дурова. В компании начался конфликт. Павел Дуров продал свою долю гендиректору «МегаФона» Ивану Таврину. Mail.ru Group, выкупив ее в марте 2014 года, получила контрольный пакет, а в сентябре того же года консолидировала все 100% акций «ВКонтакте»
На фото: Павел Дуров с телеведущей Татьяной Арно на приеме в честь 20-летия компании «МегаФон», 2013 год

Фото: Валерий Левитин / РИА Новости

В апреле 2014 года Павел Дуров покинул пост гендиректора «ВКонтакте», уехал за границу и заявил, что не собирается возвращаться в Россию. Решение мотивировал конфликтом с властями из-за отказа передать спецслужбам данные организаторов групп «Евромайдана» и последующим обыском в офисе: «Боюсь, для меня нет пути назад. Особенно после того, как я публично отказался сотрудничать с властями» <br>На фото: на озере Савитайпале в Финляндии, 2015 год

В апреле 2014 года Павел Дуров покинул пост гендиректора «ВКонтакте», уехал за границу и заявил, что не собирается возвращаться в Россию. Решение мотивировал конфликтом с властями из-за отказа передать спецслужбам данные организаторов групп «Евромайдана» и последующим обыском в офисе: «Боюсь, для меня нет пути назад. Особенно после того, как я публично отказался сотрудничать с властями»
На фото: на озере Савитайпале в Финляндии, 2015 год

Фото: @durov

После отъезда из России Павел Дуров запустил кроссплатформенный мессенджер Telegram, который изначально разрабатывал вместе с братом Николаем для личных нужд с 2013 года. В 2016-м им пользовалось более 100 млн человек по всему миру. В апреле 2018 года Роскомнадзор (РКН) начал блокировать мессенджер на территории России из-за нарушения законодательства. В России прошли акции протеста в поддержку Telegram и Павла Дурова. Летом 2020 года РКН прекратил блокировку мессенджера и завел в нем официальный канал <br>На фото: акция «За свободный интернет», 2018 год

После отъезда из России Павел Дуров запустил кроссплатформенный мессенджер Telegram, который изначально разрабатывал вместе с братом Николаем для личных нужд с 2013 года. В 2016-м им пользовалось более 100 млн человек по всему миру. В апреле 2018 года Роскомнадзор (РКН) начал блокировать мессенджер на территории России из-за нарушения законодательства. В России прошли акции протеста в поддержку Telegram и Павла Дурова. Летом 2020 года РКН прекратил блокировку мессенджера и завел в нем официальный канал
На фото: акция «За свободный интернет», 2018 год

Фото: Коммерсантъ / Евгений Кашпирев  /  купить фото

В 2016 году Павел Дуров, гражданин РФ и Сент-Китса и Невиса, впервые вошел в российский рейтинг Forbes, заняв 135-е место с состоянием в $600 млн. В 2017-м перевез штаб-квартиру Telegram в Дубай из-за нежелания «работать на правительство по 180 дней в году», имея в виду высокие налоги в других странах. В 2018-м вошел в список долларовых миллиардеров с состоянием $1,7 млрд <br>На фото: на встрече с министром связи и информации Индонезии Рудиантарой в Джакарте

В 2016 году Павел Дуров, гражданин РФ и Сент-Китса и Невиса, впервые вошел в российский рейтинг Forbes, заняв 135-е место с состоянием в $600 млн. В 2017-м перевез штаб-квартиру Telegram в Дубай из-за нежелания «работать на правительство по 180 дней в году», имея в виду высокие налоги в других странах. В 2018-м вошел в список долларовых миллиардеров с состоянием $1,7 млрд
На фото: на встрече с министром связи и информации Индонезии Рудиантарой в Джакарте

Фото: Tatan Syuflana / AP

В 2018 году Павел Дуров заявил о намерении выпустить собственную криптовалюту Gram на блокчейн-платформе TON и привлек для этого $1,7 млрд. Американский регулятор SEC запретил оборот Gram, признав токены незарегистрированной ценной бумагой. В 2020 году Павел Дуров заявил о закрытии проекта TON. В 2021 году он провел встречу с эмиром Дубая Мухаммедом бен Рашидом аль-Мактумом. Вскоре получил гражданство ОАЭ и Франции, а также привлек более $1 млрд от продажи облигаций Telegram, покупателями которых оказались в том числе суверенные фонды ОАЭ

В 2018 году Павел Дуров заявил о намерении выпустить собственную криптовалюту Gram на блокчейн-платформе TON и привлек для этого $1,7 млрд. Американский регулятор SEC запретил оборот Gram, признав токены незарегистрированной ценной бумагой. В 2020 году Павел Дуров заявил о закрытии проекта TON. В 2021 году он провел встречу с эмиром Дубая Мухаммедом бен Рашидом аль-Мактумом. Вскоре получил гражданство ОАЭ и Франции, а также привлек более $1 млрд от продажи облигаций Telegram, покупателями которых оказались в том числе суверенные фонды ОАЭ

Фото: mediaoffice.ae

В марте 2024 года Павел Дуров впервые за семь лет дал интервью журналистам из Financial Times, где рассказал о росте аудитории Telegram до 900 млн человек, планах выйти на IPO и оценке стоимости мессенджера в $30 млрд. В апреле того же года он дал интервью американскому телеведущему Такеру Карлсону. Свое решение пообщаться с представителем консервативного лагеря Павел Дуров мотивировал тем, что он «как лидер политически нейтральной платформы, обязан общаться с журналистами, представляющими разные политические взгляды»

В марте 2024 года Павел Дуров впервые за семь лет дал интервью журналистам из Financial Times, где рассказал о росте аудитории Telegram до 900 млн человек, планах выйти на IPO и оценке стоимости мессенджера в $30 млрд. В апреле того же года он дал интервью американскому телеведущему Такеру Карлсону. Свое решение пообщаться с представителем консервативного лагеря Павел Дуров мотивировал тем, что он «как лидер политически нейтральной платформы, обязан общаться с журналистами, представляющими разные политические взгляды»

Фото: @TuckerCarlson

Павел Дуров известен аудитории как автор ярких фотосессий и пространных афоризмов. Так, в 2010 году он заявил: «Коммуникация переоценена. Час одиночества продуктивнее недели разговоров». Фотосессию в пустыне в 2023 году подписал следующим образом: «Трудные времена создают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена. Хорошие времена создают слабых людей. И слабые люди создают трудные времена»

Павел Дуров известен аудитории как автор ярких фотосессий и пространных афоризмов. Так, в 2010 году он заявил: «Коммуникация переоценена. Час одиночества продуктивнее недели разговоров». Фотосессию в пустыне в 2023 году подписал следующим образом: «Трудные времена создают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена. Хорошие времена создают слабых людей. И слабые люди создают трудные времена»

Фото: @durov

24 августа 2024 года власти Франции задержали Павла Дурова в аэропорту Парижа. Ему предъявили ряд обвинений в киберпреступлениях, включая соучастие в наркоторговле и распространении детской порнографии. Через пять дней бизнесмена отпустили под залог в €5 млн, однако запретили покидать страну. Расследование в отношении него продолжается. 23 сентября Telegram изменил политику конфиденциальности. Согласно новым условиям мессенджер может передавать уполномоченным органам IP-адреса и номера телефонов нарушителей правил площадки <br>На фото: шуточное объявление о розыске Павла Дурова в Алтайской республике, сентябрь 2024

24 августа 2024 года власти Франции задержали Павла Дурова в аэропорту Парижа. Ему предъявили ряд обвинений в киберпреступлениях, включая соучастие в наркоторговле и распространении детской порнографии. Через пять дней бизнесмена отпустили под залог в €5 млн, однако запретили покидать страну. Расследование в отношении него продолжается. 23 сентября Telegram изменил политику конфиденциальности. Согласно новым условиям мессенджер может передавать уполномоченным органам IP-адреса и номера телефонов нарушителей правил площадки
На фото: шуточное объявление о розыске Павла Дурова в Алтайской республике, сентябрь 2024

Фото: Коммерсантъ / Влад Некрасов  /  купить фото

Следующая фотография
1 / 13

Павел Валерьевич Дуров родился 10 октября 1984 года в Ленинграде. Его отец — профессор, доктор филологических наук, мать — преподаватель вуза. Ранние годы Павла семья провела в Италии: его отец работал в Туринском университете. В 1990-е семья вернулась в Россию. В 2001 году Павел Дуров с отличием окончил Академическую гимназию им. Д. К. Фаддеева

Фото: @durov

В 2002 году Павел Дуров поступил на филфак СПбГУ на направление «Английская филология и перевод». В период учебы он участвовал в олимпиадах по информатике, лингвистике и дизайну, награждался правительственной и президентской стипендиями и трижды становился победителем конкурса на получение Потанинской стипендии. В 2006 году закончил учебу с красным диплом, однако документ так и не забрал

Фото: @durov

1 октября 2006 года Павел Дуров запустил соцсеть «ВКонтакте». Спустя год с университетскими друзьями Львом Левиевым и Вячеславом Мирилашвили учредил ООО «В Контакте». Отец последнего стал главным инвестором с долей в 60%. В 2007 году фонд DST (впоследствии Mail.ru Group) Юрия Мильнера выкупил у акционеров 24,99-процентную долю за $16,3 млн. В 2010 году количество зарегистрированных пользователей «ВКонтакте» выросло до 100 млн, выручка компании составила $93,8 млн. Штаб-квартира переехала в известный дом компании «Зингер» в Санкт-Петербурге
На фото: рекламная кампания «ВКонтакте» в Санкт-Петербурге, 2012 год

Фото: @durov

Павел Дуров не распространяется о своей личной жизни. Известно, что он был женат на Дарье Бондаренко, выпускнице СПбГУ. Пара познакомилась, когда девушка брала у Дурова интервью для студенческого журнала «Студень». В 2009 году у них родилась дочь Алина, в 2010-м — сын Михаил. После развода Дарья Бондаренко жила за границей. В 2021 году российский Forbes поместил детей Павла Дурова на шестое место в рейтинге богатейших наследников России
На фото: с дочерью Алиной, 2013 год

Фото: @durov

В 2011 году, в разгар протестов после выборов в Госдуму, Павел Дуров заявил, что ФСБ потребовала от него заблокировать несколько сообществ во «ВКонтакте», которые выступали против «Единой России». Дуров опубликовал сканы запросов и приложил к ним фото собаки, показывающей язык, и комментарий: «Официальный ответ спецслужбам на запрос о блокировке групп». Сообщества заблокированы не были. В том же году Павел Дуров выложил в соцсети фото с характерным жестом, реагируя на слухи о намерении Mail.ru Group завладеть контрольным пакетом акций ООО «В Контакте»

Фото: Илья Выдревич / PhotoXpress

В 2013 году инвестфонд UCP выкупил доли «ВКонтакте» у Льва Левиева (8%) и Вячеслава Мирилашвили (40%). Цена сделки не разглашалась, но эксперты оценивали ее в $750 млн. Mail.ru Group консолидировала на тот момент 39,99% акций компании. 12% оставались у Павла Дурова. В компании начался конфликт. Павел Дуров продал свою долю гендиректору «МегаФона» Ивану Таврину. Mail.ru Group, выкупив ее в марте 2014 года, получила контрольный пакет, а в сентябре того же года консолидировала все 100% акций «ВКонтакте»
На фото: Павел Дуров с телеведущей Татьяной Арно на приеме в честь 20-летия компании «МегаФон», 2013 год

Фото: Валерий Левитин / РИА Новости

В апреле 2014 года Павел Дуров покинул пост гендиректора «ВКонтакте», уехал за границу и заявил, что не собирается возвращаться в Россию. Решение мотивировал конфликтом с властями из-за отказа передать спецслужбам данные организаторов групп «Евромайдана» и последующим обыском в офисе: «Боюсь, для меня нет пути назад. Особенно после того, как я публично отказался сотрудничать с властями»
На фото: на озере Савитайпале в Финляндии, 2015 год

Фото: @durov

После отъезда из России Павел Дуров запустил кроссплатформенный мессенджер Telegram, который изначально разрабатывал вместе с братом Николаем для личных нужд с 2013 года. В 2016-м им пользовалось более 100 млн человек по всему миру. В апреле 2018 года Роскомнадзор (РКН) начал блокировать мессенджер на территории России из-за нарушения законодательства. В России прошли акции протеста в поддержку Telegram и Павла Дурова. Летом 2020 года РКН прекратил блокировку мессенджера и завел в нем официальный канал
На фото: акция «За свободный интернет», 2018 год

Фото: Коммерсантъ / Евгений Кашпирев  /  купить фото

В 2016 году Павел Дуров, гражданин РФ и Сент-Китса и Невиса, впервые вошел в российский рейтинг Forbes, заняв 135-е место с состоянием в $600 млн. В 2017-м перевез штаб-квартиру Telegram в Дубай из-за нежелания «работать на правительство по 180 дней в году», имея в виду высокие налоги в других странах. В 2018-м вошел в список долларовых миллиардеров с состоянием $1,7 млрд
На фото: на встрече с министром связи и информации Индонезии Рудиантарой в Джакарте

Фото: Tatan Syuflana / AP

В 2018 году Павел Дуров заявил о намерении выпустить собственную криптовалюту Gram на блокчейн-платформе TON и привлек для этого $1,7 млрд. Американский регулятор SEC запретил оборот Gram, признав токены незарегистрированной ценной бумагой. В 2020 году Павел Дуров заявил о закрытии проекта TON. В 2021 году он провел встречу с эмиром Дубая Мухаммедом бен Рашидом аль-Мактумом. Вскоре получил гражданство ОАЭ и Франции, а также привлек более $1 млрд от продажи облигаций Telegram, покупателями которых оказались в том числе суверенные фонды ОАЭ

Фото: mediaoffice.ae

В марте 2024 года Павел Дуров впервые за семь лет дал интервью журналистам из Financial Times, где рассказал о росте аудитории Telegram до 900 млн человек, планах выйти на IPO и оценке стоимости мессенджера в $30 млрд. В апреле того же года он дал интервью американскому телеведущему Такеру Карлсону. Свое решение пообщаться с представителем консервативного лагеря Павел Дуров мотивировал тем, что он «как лидер политически нейтральной платформы, обязан общаться с журналистами, представляющими разные политические взгляды»

Фото: @TuckerCarlson

Павел Дуров известен аудитории как автор ярких фотосессий и пространных афоризмов. Так, в 2010 году он заявил: «Коммуникация переоценена. Час одиночества продуктивнее недели разговоров». Фотосессию в пустыне в 2023 году подписал следующим образом: «Трудные времена создают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена. Хорошие времена создают слабых людей. И слабые люди создают трудные времена»

Фото: @durov

24 августа 2024 года власти Франции задержали Павла Дурова в аэропорту Парижа. Ему предъявили ряд обвинений в киберпреступлениях, включая соучастие в наркоторговле и распространении детской порнографии. Через пять дней бизнесмена отпустили под залог в €5 млн, однако запретили покидать страну. Расследование в отношении него продолжается. 23 сентября Telegram изменил политику конфиденциальности. Согласно новым условиям мессенджер может передавать уполномоченным органам IP-адреса и номера телефонов нарушителей правил площадки
На фото: шуточное объявление о розыске Павла Дурова в Алтайской республике, сентябрь 2024

Фото: Коммерсантъ / Влад Некрасов  /  купить фото

Смотреть

Новости компаний Все