Он тоже танцует

«Коммерсантъ Стиль» выясняет, почему современные мужчины предпочитают штанге туфли для степа, а пауэрлифтингу — буги-вуги.

Выйти из полноэкранного режима

Развернуть на весь экран

По данным аналитической платформы Data Usa, только в 2020 году число представителей сильного пола, занимающихся танцами, выросло на 17%. И многочисленные опросы (например, британского Университета Northumbria) показывают: 80% женщин хотели бы, чтобы их муж или бойфренд умели танцевать. В России ситуация та же самая: мужчины вдруг обратили свое внимание на танцпол, и в данном случае это не клубный термин. Причин тому несколько. Во-первых, бум на соцсети: танцующие парни из TikTok и Instagram показывают, что гибкость и пластика — не только для девочек. Десятки миллионов подписчиков с замиранием сердца ждут новые видео от дэнс-блогеров Майкла Ли, Брента Риверы и Джеймса Чарльза. А танцор зумбы Селуко Фернандес выкладывает в своем Instagram видео с простыми и эффектными движениями для мужчин. Вторая причина, по которой парни готовы променять штангу на балетки,— то, что мода на гротескных качков прошла. Идеал новой маскулинности — изящный и грациозный Тимоти Шаломе. «Тело танцора, будь то хип-хоп или сальса,— это гибкость, красивые удлиненные мышцы и безупречная осанка»,— объясняет инструктор по боди-балету Александр Королик. Адепты танцев утверждают, что фитнес не дает такой разносторонней нагрузки — если сменить привычное «железо» на спортивные бальные танцы, форма от этого только улучшится. Тренеры подтверждают, что танцы — это отличное кардио (ничуть не хуже бега!), они укрепляют мышечный каркас и повышают выносливость. А еще, как показывают различные исследования, танцы улучшают когнитивные функции: запоминая новые движения и хореографию, наш мозг тоже тренируется. При поднятии «железа», кстати, этого не происходит. А еще танцы — это отличный способ разнообразить свою социальную жизнь и здоровая альтернатива «танкам» и пабам с друзьями. Один из самых светских стилей — линди-хоп, бодрый танец родом из Нью-Йорка 1920-х. Приятный бонус помимо новых знакомств — 500 сжигаемых калорий в час.

Выйти из полноэкранного режима

Развернуть на весь экран

Что танцуют мужчины? В новую эпоху запретных стилей для них нет. Хип-хоп, фламенко, меренге, реггетон и даже балет — стигма вокруг него исчезла. Этому немало поспособствовали солисты Большого, Михайловского и Мариинки, ворвавшиеся в Instagram. Например, премьер Большого театра Артем Овчаренко во время локдауна прилежно выкладывал видео своей домашней растяжки. Конечно, особой популярностью пользуются социальные парные танцы — те, что помогают общаться и знакомиться. Валентина Устинова, основательница первой в Москве школы танго Casa del Tango, утверждает, что в нынешнем году на милонгах (так называются танго-вечеринки) впервые не хватало партнерш, хотя всегда гендерный маятник кренился в другую сторону. На знаменитых сальса-оупенэйрах под Андреевским мостом этим летом тоже можно было наблюдать непривычную картину: мужчины буквально стоят в очереди, чтобы пригласить на бачату не столь многочисленных девушек.

Наконец, третья и, возможно, главная причина, почему мужчины выбирают танцы,— это легальный способ снять стресс и проявить эмоции. С последним у представителей сильного пола, как известно, большие проблемы. «На постсоветском пространстве мужчин в принципе не учили эмоционально воспринимать жизнь. Он должны быть спокойными и невозмутимыми, как скала. Но эмоции никуда не деваются, мужчины их подавляют, и это приводит к различным дисфункциям»,— объясняет Павел Раснер, к.м.н., врач-уролог клиники «К+31». Танцы волшебным образом помогают отключить голову, расслабиться и отвлечься. Вадим Савко, основатель школы танцев Hustle, рассказывает, что среди его учеников много топ-менеджеров крупных корпораций, живущих в состоянии постоянного стресса. «Я часто вижу, как в зале такой человек с серым, уставшим лицом постепенно оттаивает и начинает улыбаться»,— радуется Савко.

Выйти из полноэкранного режима

Развернуть на весь экран

Индивидуальные занятия танцами тоже набирают обороты среди мужчин — они вытесняют классические «персоналки» по фитнесу. Например, предприниматель Дмитрий Ханарин, основатель велнес-стартапа «Вэлби», занимается с тренером контемпорари-дэнсом (свободной хореографией, современным танцем). «Для меня это про контакт с собственным телом, проявленность себя,— объясняет Ханарин.— То, что внутри, можно и нужно отражать и проживать через тело. Плюс к тому танцы — это очень интересная нагрузка, не сравнимая с залом. Прорабатываются глубинные мышцы, происходит естественная растяжка». Дмитрий знает, о чем говорит: его проект «Вэлби» помогает бороться с выгоранием и улучшать качество жизни. Кстати, практика показывает, что умение танцевать — такой же важный социальный навык для топ-менеджера, как знание сортов элитного виски. Все больше и больше приемов высшего уровня проходят в формате танцевальных мастер-классов и вечеринок. И это, пожалуй, неплохо, особенно в наше неспокойное время: если мужчины наконец будут воспринимать жизнь как танец, а не поднятие штанги, их психическое здоровье от этого только выиграет. А значит, выиграют и те женщины, что окажутся рядом.

Наталья Иншакова