Во время карантина британцы стали хуже спать. Такие выводы были сделаны в ходе исследования компании OnePoll среди 2 тыс. респондентов. Каждый второй опрошенный называет главной причиной этого — смену распорядка дня, а 48% беспокоит распространение коронавируса COVID-19. Каждый пятый респондент плохо засыпает из-за того, что читает новости перед сном. Также хорошо выспаться британцам мешают ужин перед сном и работа допоздна.
Кроме того, 47% респондентов заметили, что их привычки изменились. К примеру, 14% говорят, что стали больше ворочаться во сне. Каждому десятому снятся сны, связанные с дневными заботами. В итоге с утра ощущают себя бодрыми 18% респондентов. Чуть больше четверти (27%) чувствуют себя вялыми и утомленными, а 23% — и вовсе сонными.
Впрочем, у карантина, как отмечается в исследовании, не только есть отрицательные стороны. Почти каждый пятый британец во время самоизоляции начал чаще готовить еду, а каждый десятый — лучше питаться. 13% стали более охотно поддерживать свою физическую форму. При этом каждый четвертый сказал, что стал заниматься спортом больше и это улучшило его сон. Кроме того, карантин, как считает каждый пятый опрошенный, позволил больше времени посвящать самому себе. 22% британцев сказали, что стали чаще уделять внимание семье.
Остальные несрочные, но любопытные сообщения уходящей недели читайте в материале “Ъ” «Другие новости».