В Нижегородском фитнес-клубе готовят к горнолыжному сезону
Особое направление восстановительного фитнеса развивают в клубе ФизКульт Спорт в ТЦ «Шоколад». По сути, это комбинация самых различных форм ЛФК и современных спортивных методик для профилактики травм и реабилитации, например, при открытии горнолыжного сезона.
— Особенность восстановительного фитнеса не столько в специальном оборудовании и технике выполнения упражнений, сколько в квалифицированной команде, которая проводит занятия. У всех есть медицинское образование, — поясняет фитнес-менеджер клуба ФизКульт Спорт Анна Никитова. — Их тренировки это отличная защита от травм и реальный шанс быстро «вернуться в строй».
По словам Анны, восстановительный фитнес — оптимальный вариант при подготовке к нетипичной для будничной жизни нагрузке: катаниям на горных лыжах, сноуборде, катанию на коньках и другим зимним развлечениям. Кроме того, такие тренировки это профилактика и коррекция плоскостопия и эффективная борьба с неправильной осанкой.
Еженедельно в ФизКульт Спорт проводят около 10 восстановительных тренировок: в бассейне, в зале групповых программ, в тренажерном зале и функциональной зоне. Абонемент на безлимитное посещение всех зон клуба (тренажерный зал, бассейн, сауна, групповые программы) стоит 2 199 рублей в месяц. Не упустите глобальные новогодние скидки! Покупайте онлайн: http://fizkult-nn.ru/actions/sport.
