Газообмен — одна из основных жизненных функций человеческого организма. Казалось бы, чем больше кислорода, тем лучше. Однако долгожителей больше в горах, где содержание кислорода в воздухе снижено. Вдыхание бедного кислородом горного воздуха — курортологический метод, широко используемый в мировой практике. В России, как обычно, изобрели собственный способ профилактики и реабилитации — пациенту просто предлагается вдыхать через маску с интервалами воздушную смесь с пониженным содержанием кислорода. Назвали это гипоксической интервальной тренировкой. Специальный корреспондент Ъ МИХАИЛ Ъ-КИРЦЕР побывал в медицинском центре Hypoxia Medical, где такими тренировками лечат многие недуги.
Эффект, который оказывают на организм гипоксические интервальные тренировки, похож на состояние организма после физической нагрузки. Однако гипоксия должна быть строго дозирована и проводиться только под наблюдением врача. Обычно для достижения лечебного эффекта требуется 15-20 сеансов. Обедненная кислородом смесь подается больному с интервалами. В начале курса пациент проходит нагрузочный тест, который выявляет индивидуальные особенности организма. По этим данным врачи подбирают индивидуальную схему занятий.
По убеждению специалистов медицинского центра Hypoxia Medical, недостаток кислорода благоприятно влияет на организм человека. По-видимому, это воздействие быстро пробуждает резервные, защитные функции организма и тем самым тренирует сопротивляемость различным патологическим воздействиям — респираторным инфекциям, стрессам. Улучшается самочувствие, снижается утомляемость, повышается работоспособность. В крови увеличивается количество эритроцитов. Кстати, аналогичные явления наблюдаются у альпинистов в период акклиматизации в горах.
В Клинике детских болезней Московской медицинской академии наряду с вышеупомянутым используют метод доктора Бутейко. Различия между двумя методами, использующими схожую идею, состоит в том, доктор Бутейко предлагает больным снижать потребление воздуха волевым усилием. По словам специалистов Клиники детских болезней, лечебный эффект от такой дыхательной гимнастики также наблюдается, хотя обучить этим упражнениям маленьких детей практически невозможно.
Гипоксическими тренировками достигается именно повышение сопротивляемости за счет мобилизации резервов организма. Специалисты центра не настаивают на том, что этот метод — панацея от всех болезней. При тяжелых формах заболеваний такая тренировка противопоказана.
Помимо гипоксической интервальной тренировки в медицинском центре Hypoxia Medical используется ряд других современных методик. Имеется кабинет функциональной диагностики, оборудованный аппаратурой для кардиографии, в том числе с нагрузочными тестами, ультразвуковой аппаратурой и аппаратурой для исследования функции внешнего дыхания. В собственной лаборатории центра проводят сложные биохимические анализы, даже анализы содержания гормонов в крови. В центре оборудован стационар — 12 одноместных палат. Имеется гинекологическая операционная для проведения щадящих эндоскопических операций.
Адрес медицинского центра Hypoxia Medical: Иваньковское шоссе, 3. Телефоны: 193-77-29, 913-29-99.