Сегодня здоровый образ жизни — вопрос не столько здоровья, сколько престижа. Действительно, бег трусцой в одиночку пользуется гораздо меньшей популярностью, чем посещение тренажерных залов и бассейнов, да еще в приятной компании. А наиболее приличные из этих залов находятся в московских оздоровительных салонах, работающих по клубной системе. Впрочем, таких клубов в Москве становится все больше, а значит, повышается вероятность отыскать хотя бы в одном из них какого-нибудь знакомого, способного дать вам рекомендацию.
Плох тот спортивно-оздоровительный клуб, который не гордится своим тренажерным залом. В Moscow Beach Club (тел. 299-73-53) с этим все в порядке: зал оснащен современными профессиональными тренажерами 30 видов (силовые тренажеры, степперы, беговые дорожки, велотренажеры), некоторые из них с компьютерной "начинкой". Для занятий аэробикой отведен большой зеркальный зал. В клубе две сауны: мужская и женская. Moscow Beach Club — заведение "полуклубное": рекомендация как таковая не требуется, но с будущим членом клуба проводится собеседование. От того, как и когда вы намерены посещать клуб, зависит стоимость годового членства. Членский билет, дающий право посещать клуб без ограничений в любое время с 08.00 до 22.00, стоит $1500. Если вас устраивает фиксированное время с 10.00 до 16.00, членство в "пляжном клубе" обойдется в $1000 в год. Члены клуба бесплатно занимаются в тренажерном зале, посещают занятия аэробикой, сауну и принимают водные ванны в джакузи. Сеанс в солярии стоит $10, массаж — $20.
А вот чтобы посещать спортивный клуб Scorpio (тел. 444-94-64), необходимо заручиться поддержкой одного из его членов. Scorpio является частью бизнес-клуба, куда помимо оздоровительного заведения входят ресторан "Посольский" и бизнес-центр. Тренажерный зал оснащен оборудованием фирмы Kettler, имеется биллиард, сауна и солярий. Вступительный взнос — $300, в такую же сумму обходится ежегодная членская карта.
Свои спортивные клубы открываются при спортивных комплексах и стадионах. Например, клуб "Атлас" (тел. 212-83-42), расположенный в спортивном комплексе стадиона "Динамо". Клуб небольшой, но здесь клиенту предлагается весь стандартный набор услуг: тренажерный зал, оснащенный аппаратами фирмы Kettler, сауна с мини-бассейном, солярий. Если купить абонемент в тренажерный зал, можно совершенствовать свое тело без ограничений во времени в течение месяца. Абонемент стоит $50. Разовое посещение зала — $10. Для вступления нужна рекомендация одного из членов клуба.
Среди оздоровительных заведений имеются рассчитанные исключительно на женщин. Первым "женскую тему" открыл клуб "Гвенделин" (тел. 413-17-04). Здесь занимаются главным образом шейпингом: абонемент на пять занятий стоит $20, на девять — $32; пятнадцатиминутный сеанс в солярии обойдется в $5-7; общий массаж стоит $30; стоимость часа в сауне колеблется от $30 днем до $50 вечером.
Для женщин работает и тренажерный зал "Анэт" (тел. 369-37-33), который находится в Центре водного спорта. Здесь установлено более 40 тренажеров для всех групп мышц. Инструктор по бодибилдингу разработает индивидуальную программу в зависимости от того, какие цели преследует клиент: похудеть или подтянуть мышцы. Время занятий не ограничено. Абонемент на три занятия стоит 50 тыс. рублей, на восемь занятий — 120 тыс. рублей. Если после насыщенных тренировок появилось желание расслабиться и поплавать, сделать это можно в одном из 15 бассейнов.
Есть свои оздоровительные клубы и в пятизвездочных отелях. Доступны для желающих (нужно учитывать, что ввиду небольшой площади таких клубов число их членов ограниченно) Olympic Health Club (тел. 971-63-01) при гостинице "Олимпик Пента", Moscow Health And Swim Club (тел. 941-80-40) при гостинице "Славянская". В недавно открывшемся после реставрации "Национале" также имеется Fitness Center (тел. 258-71-21), но работает он пока только для постояльцев и их гостей. Оздоровительный комплекс включает бассейн, джакузи, тренажерный зал, две сауны и бар. Постояльцы отеля оздоравливаются бесплатно, их гости платят $40 и получают право неограниченное время плавать в бассейне, заниматься в тренажерном зале и т. д.
И все-таки по-прежнему на московском спортивно-оздоровительном рынке доминирует клуб World Class (тел. 239-19-94), где перечень услуг наиболее широк. Годовой взнос (разовых посещений нет) стоит $2500.
НАТАЛЬЯ Ъ-ГРИДНЕВА