Глубокий сон — это детокс
Нервные клетки в это время избавляются от продуктов метаболизма
Исследователи из Бостонского университета обнаружили, что во время глубокого сна, когда снижена активность нервных клеток, создается, по-видимому, возможность для ритмического движения спинномозговой жидкости в мозг и из него — процесс, который, вероятно, вымывает из мозга продукты метаболизма.
Фото: YAY / ТАСС