Трезвый сон
Сомнология
Ученые установили, что, если человек спит меньше пяти часов в сутки, ему нельзя садиться за руль. Специалисты из Всемирной ассоциации медицины сна посчитали, что каждый час, отданный бодрствованию вместо сна, можно приравнять к стакану вина.
Фото: Fotolia/PhotoXpress