Молодым опасен Facebook, а тем, кто постарше,— TikTok
Пристрастие к социальным сетям повышает риск депрессии
Рука об руку идут увлечение социальными сетями и склонность к депрессии — такой вывод содержится в свежем американском исследовании. Связь между долгим скольжением по постам и хронически плохим настроением давно стала предметом интереса ученых. Вероятно, теперь она получила четкое подтверждение.
Фото: Олег Харсеев, Коммерсантъ
Ведущий автор исследования Рой Перлис, директор Центра экспериментальных лекарств и диагностических методик при Массачусетской больнице общего профиля в Бостоне (клиническая база Гарвардской медицинской школы), объясняет задачу так: «С одной стороны, социальные сети — способ оставаться на связи с широким кругом знакомых и не очень людей, получать информацию о том, что их интересует. Но с другой, даже еще до того, как стало очевидно, что через социальные сети льется поток дезинформации, стало очевидно, что молодежь страдает от такой информационной нагрузки».
Но, заметил Перлис, еще предстоит — если это вообще возможно — решить важнейшую задачу о курице и яйце: повышенный интерес к социальным сетям увеличивает склонность к депрессии либо же склонность к депрессии повышает интерес к социальным сетям.
Всего исследованием было охвачено 5400 человек, их опрашивали о пользовании социальными сетями и о самочувствии на протяжении 12 месяцев. В целом по группе депрессивный статус ухудшился. Возраст испытуемых начинался от 18 лет, средний возраст группы — 56 лет. В ней преобладали женщины (две трети) и белые люди (более трех четвертей).
Всех участников предварительно опросили об использовании соцсетей: Facebook, Instagram, LinkedIn, Pinterest, TikTok, Twitter, Snapchat и YouTube. Узнали, каковы их привычки в потреблении новостей; выяснили, доступна ли им социальная поддержка, если они чувствуют себя беспричинно грустными или подавленными.
При первом опросе ни у кого не было признаков депрессии. Уже во втором опросе 9% участников показали значительное повышение риска депрессии.
Риск впасть в депрессию особенно увеличивался при зависании в трех чрезвычайно популярных социальных сетях: Snapchat, Facebook и TikTok.
Обнаружилась интересная закономерность. Склонность к депрессии заметно увеличивалась у пользователей TikTok и Snapchat в возрасте 35 лет и старше, но не у молодых пользователей. Склонность к депрессии увеличивалась у пользователей Facebook моложе 35 лет, но не среди пользователей старшего возраста.
Перлис, подводя итоги работы, говорит, что, даже если ему с соавторами удалось установить скрытый риск пользования социальными сетями, это уже очень важно. Вероятно, продолжает он, предстоит разобраться в причинах этой взаимосвязи и понять, не следует ли вмешаться, чтобы предотвратить скверные последствия.
По материалам статьи Association Between Social Media Use and Self-reported Symptoms of Depression in US Adults; Roy H. Perlis, Jon Green, Matthew Simonson, Katherine Ognyanova, Mauricio Santillana, Jennifer Lin, Alexi Quintana, Hanyu Chwe, James Druckman, David Lazer, Matthew A. Baum, John Della Volpe; журнал JAMA Network Open, ноябрь 2021 г.