Жители мегаполисов часто жалуются на бессонницу, но далеко не все обращаются за профессиональной помощью. Между тем регулярные проблемы со сном являются серьезным поводом для визита к врачу. Бессонница усугубляет любые депрессивные состояния, подчеркивают специалисты.