«Коммерсантъ Стиль» рассказывает о свойствах эфирных масел, способах их применения в косметических новинках и бестселлерах и действии на нервную систему.
Фото: instagram@goop
Фото: instagram@goop
Эфирные масла давно хвалят за множество полезнейших свойств — эти натуральные растительные экстракты способны делать все: от расслабления до улучшения состояния кожи. Считается, что эфирные масла — самая мощная форма лекарственных растений, их концентрированные экстракты, полученные путем перегонки с водяным паром. Их яркие запахи делают их ключевыми для ароматерапии для достижения хорошего самочувствия, снижения стресса. Вдыхание — это самый быстрый способ ощутить действие и преимущества эфирных масел. При вдыхании молекулы проходят через обонятельную систему в мозг, в лимбическую систему и миндалевидное тело, которые регулируют настроение, память и эмоции. Эфирные масла можно использовать местно (хотя чаще всего их нужно разбавлять так называемыми «маслами-основами», такими как кокосовое или оливковое). Они помогают расслабиться, зарядиться энергией и даже снять боль. Кроме того, они помогают сохранить сияющую кожу, поддерживают здоровый иммунитет, а также уравновешивают эмоции и настроение.
Как подобрать и где использовать эфирное масло? Международный тренер Сomfort zone Наталья Токмакова считает, что смесью эфирных масел можно воспользоваться в любой момент. «Форматов много, и каждый может найти идеально подходящий: аромасмесь для запястий и висков, масло-трансформер для ванны и тела, свечи, спреи, диффузоры, продукты для ухода за кожей лица и тела. Максимальная функциональность в тренде как никогда прежде, и даже в космецевтике можно найти антистрессовые аромасмеси», — говорит она.
Эфирные масла или их смеси улучшают самочувствие, снижают содержание и выработку кортизола, помогают расслабиться и успокоиться. Так, масло апельсина и грейпфрута повышают иммунитет и заряжают энергией, сандал и роза успокаивают и добавляют баланса, лаванда снимает напряжение, розмарин наполняет энергией и регулирует работу сальных желез, эвкалипт — улучшает работу дыхательной системы и расслабляет нервную.
