«Коммерсантъ Стиль» выясняет, чем опасны новые времена для состояния волос и как сохранить шевелюру в условиях карантина.
Фото: Getty Images
Фото: Getty Images
После пары-тройки недель в изоляции стартовали веселые эксперименты с окрашиванием волос во все цвета радуги, мужчины начали сбривать волосы машинкой, появились первые оды красоте седых волос, звезды стали публиковать Instagram-признания в отказе от наращивания волос и ресниц — так постепенно начался очередной виток тренда на натуральность. Правда, этой весной он стал вынужденным, но тем не менее заметным. Салоны закрыты, профессиональные стрижки и окрашивания пока недоступны, по крайней мере в России. По данным компании изучения рыночной конъюнктуры NPD, в первом квартале 2020 года средства для волос продавались очень активно — онлайн-продажи выросли на 41%, что является самым высоким показателем среди всех категорий косметики. Действительно, когда еще ухаживать за волосами, делать маски, как не на карантине?
Екатерина Воликова, топ-колорист Aldo Coppola «Времена года», считает, что в целом сидение дома не столь опасно для состояния волос, но только если вы чувствуете себя гармонично. «Однако если вы испытываете стресс на самоизоляции, вы можете ощущать зуд кожи головы, покраснение и даже потерю волос. Для домашнего ухода я советую делать массаж кожи головы: он убирает напряжение, улучшает кровоток и способствует усилению роста волос».
Маски, масла, специальные шампуни, спреи для кожи головы — сейчас нужно обратить особое внимание на те «долгоиграющие» косметические продукты, на которые в обычные дни просто не хватает времени.
И, как подчеркивают специалисты, не забудьте про то, что вы едите в условиях самоизоляции — качество волос напрямую зависит от питания.
«Белки служат основным строительным материалом для волос, поэтому добавьте в рацион белки — чем их больше, тем здоровее будут волосы,— советует Константин Карузин, сооснователь и автор персональной системы здоровья bioniq спортивный врач, нейрохирург.— Также для быстрого роста и улучшения качества волос в рационе необходимы продукты, богатые железом, цинком, селеном, витаминами А, Е и С, омега-3 жирные кислоты и биотин. В своей рацион стоит внести лосось (насыщен белками, омега-3, витамином D) и другие виды жирной рыбы, печень, морепродукты, авокадо, фрукты и овощи, шпинат, болгарский перец, орехи, бобовые, особенно соевые бобы, зелень, грибы, растительные масла, семена кунжута».
Плохая новость для любителей выпить рюмочку-другую — алкоголь очень негативно влияет на состояние волос: делает их более тусклыми и ломкими. «Если и дальше продолжить выпивать в больших количествах, то волосы начнут выпадать гораздо сильнее. Происходит это из-за интоксикации, страдает кровеносная система, а капилляры кожи головы "закупориваются", нарушается передача кровотока»,— говорит Константин Карузин.
Не забывайте про БАД и пищевые добавки — правда, принимать их стоит только после проверки организма на микроэлементы, такой сервис представляют сейчас почти все производители.
