Тренировки в карантинном режиме

Спортсмены ушли в онлайн

Пандемия коронавируса создала новый спортивный тренд. Звезды спорта, попав на карантин, вносят вклад в борьбу с эпидемией, размещая в соцсетях видео домашних тренировок и участвуя в различных челленджах. Востребованность некоторых постов сравнима с востребованностью записей состязаний с участием этих знаменитостей.

Фигуристка Евгения Медведева

Фигуристка Евгения Медведева

Фото: Александр Миридонов, Коммерсантъ  /  купить фото

Фигуристка Евгения Медведева

Фото: Александр Миридонов, Коммерсантъ  /  купить фото

В то время как мировой спорт оказался временно «заморожен» из-за пандемии коронавируса, его звезды все равно остаются на виду. Теперь — в социальных сетях. Домашние тренировки (для тех, кто на жестком карантине) в их исполнении же успели превратиться в новый тренд.

Пока катки не работают и возможности оттачивать сложнейшие прыжки на льду нет, противостояние самых популярных российских фигуристок Алины Загитовой и Евгении Медведевой продолжается на другой, менее скользкой поверхности. Загитова и Медведева поделились видеофрагментами домашних тренировок почти одновременно, и, как оказалось, обе они отдают предпочтение упражнениям с фитнес-резинками. Такие совпадения спровоцировали в комментариях очередную войну, и на этот раз болельщики пытались выяснить, чьи упражнения, Загитовой или Медведевой, более эффективные и кто из девушек с ними лучше справляется.

Евгения Медведева своих подписчиков удивила тем, что решила совместить полезное с приятным, то есть выпады — с просмотром сериала.

Тренировка Алины Загитовой, которая на специальном коврике и пресс покачала, и растяжку успела сделать, была в этом смысле консервативнее, а ее подписчики захотели получить бесплатную консультацию. «Алина, какие упражнения лучше делать перед началом рабочего дня? Сколько раз в неделю посоветуешь делать зарядку неспортивному человеку? Как победить лень и начать так заниматься?» — интересовались в комментариях. Позднее новые лидеры российского и мирового женского фигурного катания Алена Косторная, Анна Щербакова и Александра Трусова также решили показать свои занятия, но по количеству просмотров — 350 тыс.— Алина Загитова пока остается безусловной фавориткой публики.

Теннисистам, похоже, придется скучать аж до середины осени, но Рафаэль Надаль, который вместе с семьей сейчас находится в родной Испании, продолжает активно тренироваться. В своем Instagram он опубликовал несколько фотографий, на которых занимается на эллипсоиде. «Показываю вам часть упражнений, которые я делаю дома каждый день» — так Надаль подписал свое фото с обнаженным торсом во время тренировки мышц груди.

Украинка Элина Свитолина в режиме самоизоляции, как выяснилось, предпочитает проводить круговые тренировки. Причем в социальных сетях она не просто публикует видео занятий, но и детально расписывает их программу — количество подходов, время отдыха между ними. В лучах солнца Свитолина приседает, стоит в планке, делает выпады. Похожие видео можно найти и в Instagram россиянки Анастасии Павлюченковой, которая на открытом воздухе занимается с гантелями.

Российским лыжникам, у которых этот сезон определенно прошел под знаком «плюс», на фоне коронавируса оказалось не так-то легко найти место для тренировок. Денис Спицов, например, выбрал для занятий поля Тюменского района. «Сезон закончился так быстро и нелепо, а желания соревноваться еще море, да и снег позволяет»,— написал он в своем Instagram. Сергей Устюгов бегает на лыжах по замерзшему озеру где-то в Ханты-Мансийском округе (снега там сейчас достаточно) и делится с подписчиками зимними пейзажами. На такие риски обладательница биатлонного Кубка мира Доротея Вирер пойти не могла. Итальянка дисциплинированно остается дома и сейчас покоряет дистанции не на лыжах, а на велотренажере. «А теперь я могу вернуться к моим ежедневным занятиям — поесть и поспать» — так Вирер подписала свое фото с тренировки.

Продолжает, несмотря ни на что, тренироваться и Хабиб Нурмагомедов, чей, кажется, все-таки сорвавшийся бой с Тони Фергюсоном был, пожалуй, самым ожидаемым событием в мире смешанных единоборств по крайней мере в первой половине года. В Instagram, где спортсмен пользуется огромной популярностью, Нурмагомедов недавно заявил, что занимается в «штатном режиме». А его короткое, тринадцатисекундное видео с пробежки уже собрало более 700 тыс. просмотров: «С пяти лет я бегаю на эту горку, столько времени прошло, практически вся жизнь».

Екатерина Ремизова

Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...
Загрузка новости...