Обозреватель “Коммерсантъ FM” Анна Минакова рассказывает, какие средства и правила помогут составить anti age стратегию.
Какие основные мифы существуют вокруг здоровья, красоты кожи и косметики? В чем мы убеждены, а на деле это совсем не так? Сегодня мы поговорим о двух очень распространенных заблуждениях с основательницей beauty-пространств Lulu Асель Машановой.
Итак, миф первый: «Раз у нас пасмурно, то SPF-средствами пользоваться не надо. На самом деле, есть световой луч, а есть ультрафиолет. И если мы хотим использовать долгосрочную anti age стратегию, то нельзя игнорировать этот факт». То есть, если хотите, чтобы кожа сохраняла молодость, используйте средства с защитой от ультрафиолета даже вне пляжей и других мест, где солнце кажется вам активным.
Еще один миф или распространенное убеждение, что женщинам стоит исключить из рациона сливочное масло. Совсем наоборот: «У нас стероидогенез, то есть все гормоны молодости и красоты берут начало из животного жира. И мы не можем обесточить себя. Все клиентки, которые перестают есть масло по разным причинам, часто это похудение, загоняют себя в ранний климакс». Так что топленое масло, сливочное масло — это не враги, а beauty-продукты.
Добавьте к этому здоровый сон, причем ложиться спать надо не позже 23:00, и исключение сахара, и у вас уже есть отличная anti age стратегия. По крайней мере, в этом уверена Асель. Попробовать на самом деле совсем не сложно.