Сомнология
Недосыпом по ДНК
Фото: Christopher Furlong /Getty Images
Ночные бодрствования приводят к повреждению ДНК, сообщают ученые из Гонконгского университета. То, что работа ночью плохо сказывается на здоровье, было известно и раньше. Но теперь ученые проверили это на своих коллегах-врачах, у которых были ночные дежурства. Их исследования крови показали, что уровень повреждения ДНК у работавших в ночные смены был значительно выше, чем у тех, кто работал днем, а ночью спал. Повреждения и восстановления ДНК — процессы, которые влияют на общее состояние здоровья. Нарушения в ДНК приводят к окислительному стрессу в клетках, что, в свою очередь, ведет к повышенному риску развития хронических и сердечно-сосудистых заболеваний, диабета. «Отсутствие ночного сна крайне пагубно для здоровья. И даже его нехватка, когда человек спит меньше 6 часов, увеличивает риски преждевременной смерти»,— резюмируют ученые.
Генетика
От веса не уйдешь?
Фото: AFP
В ожирении виновата не столько привычка вкусно и много поесть, но и гены. Ученые из Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что некоторые мутации в генах определяют, будет ли человек иметь лишний вес или останется худым. К такому выводу исследователи пришли, проверяя гипотезу об изменении у тучных людей вкусовых рецепторов, из-за чего нарушается работа в центре насыщения в мозге. В итоге они обнаружили с десяток незначительных мутаций в ДНК, которые напрямую влияли на вес. Причем некоторые мутации способствовали развитию ожирения, другие, напротив, не давали поправиться даже при сверхкалорийном питании. «Видимо, нормальный вес зависит не только от силы воли,— резюмирует открытие автор исследования Садаф Фаруки.— И не всегда возможно контролировать свой вес».
Физиология
Старейте без напряга
В пожилом возрасте не следует увлекаться физическими нагрузками, особенно женщинам, предупреждают ученые из Медицинского центра Маастрихтского университета (Нидерланды). Слишком много спорта может стоить нескольких лет жизни. К такому выводу исследователи пришли, изучив информацию о здоровье около 8 тысяч мужчин и женщин в возрасте 60 лет и старше. Оптимальная продолжительность физической нагрузки для женщин оказалась полчаса-час в день. При такой нагрузке женщины чаще доживали до 90 лет по сравнению с теми, кто усердствовал и занимался спортом по несколько часов ежедневно. «Чрезмерные тренировки изнуряют женский организм. В то время как для мужчин они по-прежнему залог долголетия»,— отмечают исследователи.
Иммунология
Короткий путь крови
Фото: Ikon Images / Juliet Percival / DIOMEDIA
Ученые из Университета Дуйсбург — Эссен (Германия) обнаружили новый вид кровеносных сосудов в нашей костной системе. Эти капилляры проникают в твердую оболочку костей, обеспечивая их кровоснабжение, и дают возможность переносить иммунные клетки из костного мозга в поврежденную область тела «коротким путем». До сих пор считалось, что кровь поступает через артерии на одном конце, проходит весь «путь» через костный мозг и выходит из другого конца. Новые капилляры были обнаружены сначала у мышей, а затем исследования подтвердили, что у людей также имеются в больших костях тела похожие кровеносные сосуды. Исследователи надеются, что их открытие приведет к разработке новых методов лечения, которые используют этот кровоток и миграцию иммунных клеток для лечения воспалительных состояний, таких как остеоартрит.
Онкология
Аспирин против рака
В некоторых случаях прием аспирина может помочь больным раком, считают ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США). Они изучили почти 300 пациентов с онкологическими заболеваниями головы и шеи, у 25 процентов из них была опухоль с мутировавшим геном PIK3C. Именно среди этих пациентов, которые принимали аспирин, пятилетняя выживаемость увеличилась до 78 процентов. При этом в тех случаях, когда ген PIK3C в опухоли не мутировал, выживаемость оставалась прежней. «Биологический механизм этого не до конца ясен,— уточняют ученые.— Пока мы можем лишь предполагать, что введение нестероидных противовоспалительных препаратов (к которым относится аспирин) может значительно улучшить при многих PIK3CA-измененных формах рака».
Эндокринология
Злобный диабет
Женщины-оптимистки имеют меньше проблем со здоровьем, чем те, кто смотрит на окружающий мир с печалью, а то и вовсе враждебно. Ученые из Североамериканского общества менопаузы (США) изучили результаты многолетних исследований свыше 100 тысяч женщин в возрасте от 50 лет и старше, у которых на начало эксперимента не было сахарного диабета 2-го типа. У женщин в постменопаузе изучались не только показатели физического здоровья, но и их эмоциональное состояние в этом периоде. Оказалось, что у пессимистично и агрессивно настроенных женщин риск развития диабета был увеличен на 12 процентов. Причем даже если женщина не имела лишний вес, этот риск был все равно выше по сравнению с теми, кто был склонен к полноте, но смотрел на мир с радостью.
Цифры
В Европе — эпидемия кори
Этой детской инфекцией, которую, казалось бы, давно победили, болеют и дети, и взрослые, и заболеваемость только растет. В России ситуация более стабильная. Болеют в основном те, кто не получил прививку по медицинским противопоказаниям или в связи с отказом от вакцинации. Большинство случаев — завоз инфекции из-за рубежа.
Вот как выглядит сегодня «коревая» карта мира (число заболеваний в 2018 году):